Календарно-тематическое планирование 1 класс (99 часов)

Календарно-тематическое планирование 1 класс (99 часов)

№ урока	№ Урока	Раздел	ТЕМА УРОКА	Дата план	Дата факт
№ урока	№ Урока	Раздел	ТЕМА УРОКА	Дата план	Дата факт
1 четверть. Легкая атлетика – 10 часов.
		Вводный урок 1 час	Беседа: «Как сохранить и укрепить здоровье? Что такое комплекс «ГТО»? » Знакомство со спортивной площадкой, спортивным залом.
		Урок-игра 1 час	Бег коротким, средним и длинным шагом.
		Урок-эстафета 1 час	Бег из разных исходных положений
		Урок-игра 1 час	Высокий старт с последующим ускорением
		Зачётный урок 1 час	Челночный бег 3х10м.
		Урок-игра 1 час	Прыжки по разметкам. Многоскоки. Режим дня и личная гигиена
		Урок-соревнование 1 час	Прыжки в длину с места. Игра «Пятнашки»
		Зачётный урок 1час	Прыжки в длину с места, толчком двумя ногами.
		Урок-эстафета 1 час	Броски большого мяча (1кг. ) на дальность разными способами.
		Зачётный урок 1 час	Метание в цель.

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики - 4 часа
		Урок – игра 1 час	Игра «К своим флажкам». .
		Урок-эстафета 1 час	Игра «Быстро по местам».
		Урок-игра 1 час	Игра «Не оступись»
		Урок соревнование 1 час	Игра «Точно в мишень» Правила организации и проведения игр.

Кроссовая подготовка 11 часов.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам».
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Бег в чередовании с ходьбой 50м. - бег, 50м. -ходьба. ОРУ с предметами.
		Урок-эстафета 1 час	Т. Б. Медленный бег 400м. Развитие выносливости.
		Сюжетный урок 1 час	Т. Б. Равномерный, медленный бег до 3 мин.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Равномерный бег до 5 мин.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Кросс по слабопересеченной местности до 1км. Т. Б
		Урок-эстафета 1 час	Т. Б. Кросс по слабопересечённой местности. Учёт. Эстафеты с прыжками.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Преодоление полос препятствий. Эстафеты и игры с бегом.
		Урок-эстафета 1 час	Т. Б. Бег на выносливость 1000м.
		Урок-зачёт 1 час	Т. Б. Бег на выносливость 1000м.

Спортивные игры (футбол) 2 часа
		Изучение нового материала 1 час	Т. Б. на занятиях спортивными играми. Футбол. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Удар по катящемуся мячу
2 четверть. Гимнастика с основами акробатики 9 часов
		Урок-игра 1час	Т. Б. Построение в шеренгу и в колону. Игра «Становись-разойдись»
		Урок-игра 1час	Строевые упражнения Игра «Проверь себя»
		Урок-игра 1час	Т. Б. Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Игра «Смена мест»
		Изучение нового материала 1час	Перекаты в группировке
		Урок-игра 1	Упор присев, лёжа, стоя на коленях. Игра «Раки»
		Урок-игра1	Сед ноги врозь, сед углом руки за голову.
		Урок-игра 1 час	Передвижение по гимнастической стенке.
		Урок групповой деятель-ности 1 час	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания
		Урок-соревнование 1 час	Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Подвижные игры с элементами гимнастики и основами акробатики 2 часа
		урок. - игра 1час	Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».
		Урок-игра 1час	Игра «Не урони мешочек».
Спортивные игры (баскетбол) 8 часов.
		Вводный урок1час	Бросок и ловля мяча на месте. Упражнения для формирования правильной осанки.
		Урок-игра 1 час	Ведение мяча на месте. Правила поведения на уроках физической культуры.
		Урок-соревнование1час	Ловля мяча на месте и в движении. Значение закаливания для укрепления здоровья.
		Зачётный урок. 1час	Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.
		Урок-игра 1час	Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».
		Зачётный урок. 1час	Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.
		Урок-эстафета 1час	Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Игра «Передай другому»
		Урок-зачёт 1час	Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)

Спортивные игры. (Элементы волейбола) 2 часа
		Вводный урок 1 час	Подбрасывание и подача мяча; прием мяча снизу 2-мя руками; передача мяча сверху 2-мя руками; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача 2-мя руками сверху, кулаком снизу)
		Урок- эстафета 1час	Передача мяча в парах, на месте и в движении правым (левым) боком; эстафеты с мячом
3 четверть. Гимнастика с основами акробатики - 9 часов
		Вводный урок 1час	Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов
		Урок-закрепление 1 час	Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Наклон вперед, не сгибая ног в коленях.
		Урок-закрепление 1 час	Совершенствование акробатических упражнений. Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа.
		Урок-путешествие 1 час	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания
		Урок-игра 1час	Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
		Урок-эстафета 1час	Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами.
		Урок-игра 1час	Передвижение по гимнастической стенке.
		Зачётный урок. 1час	Упражнения на равновесие Измерение длины и массы тела.
		Урок-соревнование 1 час	Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.


Подвижные игры с элементами гимнастики и основами акробатики - 9 часов
		Урок-эстафета 1 час	Игра «Бой петухов»
		Сюжетный урок 1 час	Игра «У медведя во бору» Эстафеты с мячом
		Урок-эстафета 1 час	Игра «Змейка»
		Урок-игра 1 час	Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».
		Урок-эстафета 1 час	Игра «Не урони мешочек».
		Урок-путешествие 1 час	Игра «Альпинисты»
		Урок –группо-вой деятельности 1 час	Игра «Через холодный ручей»
		Урок-игра 1 час	Игра «Пройди бесшумно»
		Урок-игра 1 час	Игра «Смена мест»
		Урок-игра 1час	Бросок и ловля мяча на месте. Упражнения для формирования правильной осанки.
		Урок-эстафета 1час	Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.
		Урок-игра 1час	Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».
		Урок-игра	Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.
		Урок-игра	Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Игра «Передай другому»
		Урок груп-повой деятель-ности 1час	Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)
		Урок-игра	Ведение мяча в парах. Игра «У кого меньше мячей»
		Урок- соревнование 3часа	Игра в баскетбол по упрощенным правилам.
		Зачётный урок1час	Ловля мяча на месте и в движении. Значение закаливания для укрепления здоровья.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам».
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Бег в чередовании с ходьбой 50м. - бег, 50м. -ходьба. ОРУ с предметами.
		Урок-эстафета 1 час	Т. Б. Медленный бег 400м. Развитие выносливости.
		Сюжетный урок 1 час	Т. Б. Равномерный, медленный бег до 3 мин.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Равномерный бег до 5 мин.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Кросс по слабопересеченной местности до 500м. Т. Б
		Урок-эстафета 1 час	Т. Б. Кросс по слабопересечённой местности. Учёт. Эстафеты с прыжками.
		Урок-игра 1 час	Т. Б. Преодоление полос препятствий. Эстафеты и игры с бегом.
		Урок-эстафета 1 час	Т. Б. Бег на выносливость до 500м.
11 часов. Легкая атлетика
		Урок-игра 1час	Ходьба и бег с изменением темпа.
		Зачетный урок 1час	Челночный бег 3х10 м. Игра «Мышеловка».
		Урок-игра 1час	Бег 30 м. Игра «Пятнашки», бег на скорость
		Урок-эстафета 1час	Бег с эстафетной палочкой
		Урок-игра 1час	Равномерный, медленный бег до 4 мин.
		Урок эстафета 1час	Прыжки в длину с места. Игра «Пустое место».
		Урок-игра 1час	Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег
		Урок групповой деятельности 1час	Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.
		Урок-игра 1час	Метание мяча в вертикальную цель. Игра «Точно в мишень»
		Урок-игра 1час	Метание мяча на дальность
		Урок-игра 1час	Бросок набивного мяча (1 кг. ) на дальность.
Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики 3 часа
		Урок-игра 1 час	Игра «Третий лишний»
		Урок-игра 1 час	Игра «Волк во рву»
		Урок-игра 1 час	Игра «Кто быстрее»