Время занятий
| Понедельник
| Вторник
| Среда
| Четверг
| Пятница
| Суббота
|
8-00
| Персональный
Тренинг (1 взр. )
|
| Персональный
Тренинг (1 взр. )
|
| Персональный
Тренинг (1 взр. )
|
|
9-00
|
Персональный
Тренинг
( 2-е взр. сплит)
| Фитнес ГТО
(8-12 лет)
2 смена
|
Персональный
Тренинг
(2-е взр. сплит)
| Cross Kids
(8-12 лет)
2 смена
|
Персональный
Тренинг
(2-е взр. сплит)
| Взрослые
(мини-группа)
Pilates Ball
|
10-00
|
Fitball
Мини-группа
(взр. )
|
Оutdoors-Скандинавская
ходьба, бег, велосипед
( взр. секция)
|
FTR Cross
(интервальная тренировка)
Мини-группа (взр. )
| Outdoors-
Скандинавская ходьба, бег, велосипед
(взр. секция)
|
Stretch
Мини-группа
(взр. )
|
«Зажигайка»
(комплексный урок) 3-4 года
|
11-00
| Mamma & my
(взр+реб. 1-3 г. )
(идёт набор)
|
| Mamma& my
(взр+реб. 1-3 г. )
(идёт набор)
|
| Mamma& my
(взр+реб. 1-3 г. )
(идёт набор)
| Fitness School
(Фитнес ГТО)
7-10 лет
(2 группа)
|
17-00
|
Fitness School
(Фитнес ГТО)
7-10 лет
(1 группа)
|
Оutdoors- бег, велосипед
10-14 лет
|
«Зажигайка»
(коррекция плоскостопия) 3-4 года
|
Оutdoors- бег, велосипед
10-14 лет
|
Fitness School
(Cross Kids)
7-10 лет
(1 группа)
|
Challenger
(фитнес-силовая для мальчиков)
10-15 лет.
|
18-00
|
«Олимпик»
(круговая-силовая)
5-7 л
|
Functional
Training
(cиловая тренировка)
Мини-группа
(взр. )
|
Fitness School
(Здоровая Спина-коррекция осанки)
7-10 лет (2 группа)
|
FTR Cross
(интервальная тренировка)
Мини-группа
(взр. )
|
«Олимпик»
(фитбол-
гимнастика)
5-7 лет
|
|
19-00
|
Fitness School
(FTR Cross)
10-14 лет
|
Смешанные
единоборства
(идёт набор)
|
Challenger
(фитнес-силовая для мальчиков)
10-15 лет.
|
Смешанные
единоборства
(идёт набор)
|
Fitness School
(STEP функциональный тренинг)
10-14 лет
|
Смешанные единоборства
(идёт набор)
|
*Пропуск занятий по абонементу при наличии медицинской справки переносится в «накопительный» абонемент, при накоплении 8 тренировок вы получаете бесплатный абонемент на 8 тренировок.