Регистрация. Финансовые условия.. Предлагаемые темы семинара по ЧИР СПОРТУ / «Performance» (06.10.18г. суббота). Предлагаемые темы семинара по ЧИР СПОРТУ / «ЧИРЛИДИНГ» (05.10.18г. пятница)

Регистрация

Заявки по форме на почту cheerrostov@gmail. com до 3 октября 2018 г.

ФИО	Город/ насел. пункт	Команда/ Коллектив	Статус (тренер/спортсмен…)	Контактный телефон	Направление семинара
					Performance/ чирлидинг

Финансовые условия.

Взнос на организацию и проведение семинара по одному выбранному направлению составляет 3500 руб.

Взнос необходимо перевести до 04. 10. 2018г. на карту сбербанка 5332 0580 9394 8079

Предлагаемые темы семинара по ЧИР СПОРТУ / «Performance» (06. 10. 18г. суббота)

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ (4 часа)

1. Современные тенденции в области чир спорта.

2. Терминология в Чир Спорте (английская, русская).

3. Прогрессии основных технических элементов (фристайл и джаз), 2 уровень сложности.

4. Способы составления программ. Хореография, визуальные эффекты. Работа с музыкой.

5. Новейшие требования по безопасности.

6. Хай-кик. Основные требования. Принципы кик лайн как основной составляющей номинации.

7. Психологические аспекты работы тренера с командой и родителями

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ (2 часа)

1. Разбор и показ технических элементов 2 уровня сложности (чир прыжки, липы, пируэты), в прогрессии в английской терминологии

2. Практика составления программ.

3. Способы усложнения программ

4. Визуальные эффекты.

Предлагаемые темы семинара по ЧИР СПОРТУ / «ЧИРЛИДИНГ» (05. 10. 18г. пятница)

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ (4 часа)

1. Чирлидинг в России. Соревнования.

2. Работа с родителями способных спортсменов.

3. Психологическая подготовка спортсмена и тренера.

4. Техника безопасности.

5. Способы мотивации спортсменов.

6. Способы и методы восстановления после физической и/или эмоциональной нагрузки/ок.

7. Тенденции в чирлидинге.

8. Элементы чирлидинга: чир часть, акробатика, станты, пирамиды, выбросы, танцевальная часть.

9. Уровень 3 Средний.

10. Уровень 4 Продвинутый

11. Критерии оценки

12. Построение чир программы.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ (2 часа)

Уровень 3, 4

1. Чир разминка

2. Чир часть (с использованием стантов, пирамид и средств агитации)

3. Чир-прыжки (комбинации прыжков)

4. Акробатика (комбинации элементов с места и разбега; соединение с чир-прыжками)

5. Станты (релизы, инверсии, переходы)

6. Пирамиды (2 роста, релизы, переходы)

7. Выбросы (элементы с вращениями и без)

8. Танцевальная часть (темп, промежуточные движения, визуализация)

9. Споттеры (страховка при выбросах, спусках, релизах)