Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья



Испытания (тесты) проекта «Студзачет» АССК России, выполняемые на внутривузовском этапе:

Стр 1 из 2Следующая ⇒


  Испытания (тесты) проекта «Студзачет» АССК России, выполняемые на внутривузовском этапе:

№

п/п

Виды испытаний (тестов)

Нормативы (Мужчины)

Серебряный знак Золотой знак
Челночный бег 3х10 м (сек) 7, 7 7, 1
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Сгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) +8 +13
Прыжки на скакалке (кол-во раз за 30 сек)

Количество видов испытаний

Необходимо выполнить нормативов для получения знака

 

       №

п/п

Виды испытаний (тестов)

Нормативы (Женщины)

Серебряный знак Золотой знак
Челночный бег 3х10 м (сек) 8, 7 8, 4
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Сгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) +11 +16
Прыжки на скакалке (кол-во раз за 30 сек)

Количество видов испытаний

Необходимо выполнить нормативов для получения знака

 


12Следующая ⇒
  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.