Файл 2. Оценка дел дня. «Коэффициент полезного времени» (для продвинутых)

Файл 2. Оценка дел дня

№	Наименование «дела»	Примерные затраты времени	Дело / сервис / пустота

«Коэффициент полезного времени» (для продвинутых)

Для тех, кто легко справился с оценкой дел категорий дело – сервис – пустота, предлагаем усложненный вариант: рассчитать коэффициент полезного времени.

Добавляем позиции: У (удовлетворенность делами дня) Т (количество учитываемых часов) и Р (результат, полученный в итоге дня) и работаем по формуле:

У х (Д + С – П): Т = Р, где

У – удовлетворенность делами дня (оценка по шкале от 0 до 10)

Д – количество важных дел, которые имеют большое значение для решения серьезных вопросов, выполнения рабочих заданий, развития личности

С – количество обычных текущих дел (как на работе, так и дома)

П – количество бесполезных дел (дела, которые не выполнили до конца и дела, которые выполнять не имеет смысла)

Т – количество часов, прошедших с момента пробуждения до момента сна (или взятых вами для учета и анализа)

Р – результат, полученный в итоге дня.

Например,

Дата	Д Дела важные	С Дела обычные	П Дела бесполезные	Количество часов	Удовлетворенность делами дня	Результат	Примечания (наблюдения, анализ, выводы)
01. 042017						0, 57	Сделала мало важных дел, много было дел бесполезных. Степень удовлетворенности низкая.
02. 042017						4, 5	Было меньше бесполезных дел, важных и обычных больше. Днем доволен и т. п

Заполнять таблицу нужно в течение нескольких дней, а может, сделать ее периодической (для контроля и удовольствия)