«Мишка». «Русская народная приговорка»

Динамические упражнения

Хлопки в ладони Шлепки по коленям ладонями. Перетопы ногами.

Ти - ти - ти - куда же нам пойти?

Ать - ать - ать - в лес отправимся гулять

Ать - ать - ать - будем прыгать и скакать.

Шаг марша. Ходьба «змейкой» Прыжки с продвижением вперед. Ходьба на носках, руки в стороны. Бег по кругу.

1 -1, 3; 1, 2 - 3 по дороге мы пошли.

Петлять тропинка начала

Среди высоких трав

По ней шагаем мы легко,

Головушку подняв.

Вот мы кочки увидали

Через них мы прыгать стали

Впереди течет ручей

Проходите поскорей.

Руки в стороны расставим

Переходить его мы станем

Лес осенний увидали

И к нему мы побежали.

Обычная хотъба Хотъба на носках Хотъба на всей стопе, руки согнуты в локтях (паровоз). Стоя на месте, приложить руки рупором ко рту.

Мы идем - та - та - та

Мы поем - ля - ля - ля

Мы едем - ту - ту - ту

Мы кричим ау - ау.

Медленно вставать из положения сидя. Поднять руки вверх, потянуться. Обмахивать лицо руками

1 - 2 - 3 - выросли цветы.

К солнцу потянулись высоко, высоко

Цветам тепло и хорошо.

«Мишка»

Переступание с ноги на ногу. Сидя на стуле, вытянуть ноги вперед, оттягивать носки ног, сгибать в голеностопном суставе.

Мишка нес домой малину.

Ягод полную корзину

Шел, устал, на пень пришел,

Сладких ягодок поел.

«Русская народная приговорка»

Встать прямо, прямые и жесткие руки внизу чуть развести в стороны Наклонившись и расставив ноги пошире, «гладить травку» из стороны в сторону. Взяться за руки, образуя круг, и двигаться хороводным шагом. Топающий шаг по кругу.

Во сыром бору елонька,

Под елонькой травонька,

На травоньке тропонька,

По тропоньке идет Катенька,

По ельничкам, по березоничкам,

По часту леску, по орешнику.

«Гости»

Бег на носках. Ходьба с высоким подъемом колена. Ходьба на пятках. Дробный шаг. Ходьба вперевалочку. Шаг с притопом.

Как у кисы в гостях

Два цыпленка в лаптях,

Петушок в сапожках,

Курочка в сережках,

Селезень в кафтане,

Утка в сарафане,

А корова – в юбке,

В теплом полушубке.

Вместе всех собрали,

В хоровод все встали.

«Хорёк»

Повороты корпуса вправо-влево, руки на поясе. Поднять руки вверх, потянуться за ними. Погладить ладонями щеки и шею. Имитировать подметание пола. Ходьба на месте. Сжать пальцы в кулаки, сгибать руки к плечам и разгибать их.

Хомка-хомка, наш хорек,

Юркий маленький зверек.

Хомка раненько встает,

Щечки моет, шейку трет.

Подметает хомка хатку

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять!

Хомка хочет сильным стать.

Х-х-х…

«Яблоки»

Поднять руки вверх, кисти опущены. Покачать опущенными кистями. Покачать поднятыми вверх руками. Поднимать и опускать руки, согнутые в локтях, ладони выпрямлены, пальцы соединены и напряжены.

Веточки на яблоньке повисли от печали.

Яблоки на веточках висели и скучали.

Девочки и мальчики ветки раскачали.

Яблочки о землю громко застучали.