| Понедельник
| Вторник
| Среда
| Четверг
| Пятница
| Суббота
|
09. 00-10. 00
Зал № 1
| ABL
(бедра, ягодицы)
Лариса Герасимова
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
| | Apper Body
(Руки, плечи, грудь)
Лариса Герасимова
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
|
| Fitball
Лариса Герасимова
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
|
09. 30-10. 00
Body Flex
Страховская Светлана
|
10. 00 – 11. 00
Зал № 1
| Flow Flex
Марина Трепалюк
|
Antigravity
(предварительная запись)
Бушева Анна
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
| Flow Flex
Марина Трепалюк
| Antigravity
(предварительная запись)
Бушева Анна
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
| |
Hot Iron
Светлана Страховская
|
11. 00-12. 00
Зал № 1
| |
Antigravity
(предварительная запись)
Бушева Анна
| | Antigravity
(предварительная запись)
Бушева Анна
| |
TRX
(набор)
Светлана Страховская
|
16. 00-17. 00
Зал № 1
| |
СПЕЦ ГРУППА
Дети с ограниченными возможностями
Герасимова Лариса
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
| | СПЕЦ ГРУППА
Дети с ограниченными возможностями
Герасимова Лариса
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
|
| |
17. 00-18. 00
зал № 2
| Zumba-kids
(с 9 лет)
Марина Трепалюк
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
| | Zumba-kids
(с 9 лет)
Марина Трепалюк
ЗАКРЫТА НА ЛЕТО
| |
| |
18. 00-19. 00
зал № 2
| Functional training
Марина Трепалюк
|
Body Flex
Страховская Светлана
| Силовая аэробика
Марина Трепалюк
| Body Flex
Страховская Светлана
| Power class
(все мышцы)
Герасимова Лариса
|
|
19. 00-20. 00
Зал № 2
| ZUMBA
Марина Трепалюк
|
Hot Iron
Страховская Светлана
| Strong by ZUMBA
Марина Трепалюк
| Круговая тренировка
Страховская Светлана
| ZUMBA
Марина Трепалюк
| |
20. 00-21. 00
Зал № 2
|
Pilates
Лариса Герасимова
| TRX
(набор)
Светлана Страховская
| Pilates+Sretching
Лариса Герасимова
| TRX
(набор)
Светлана Страховская
|
Fitball
Лариса Герасимова
| |
20. 00-21. 00
Зал № 1
|
Aeropilates
(предварительная запись)
Артамонова Татьяна
| | Aeropilates
(предварительная запись)
Артамонова Татьяна
| |
Aeropilates
(предварительная запись)
Артамонова Татьяна
| |
| | | | | | | | |