ВЗГЛЯД НА ВРЕМЯ.

Очень важной особенностью экзистенциальной терапии является взгляд на время. Этот взгляд начинается с того, что сама экзистенция - существование человека развивается, постоянно находится в процессе становления, развивается во времени и никогда не бывает в статическом состоянии. Экзистенциальные психотерапевты полностью согласны со словами известного философа Анри Бергсона, что время является сердцевиной экзистенции.

Часовое время экзистенциалистами понимается как аналог пространства. Часовое время мы можем понимать как ряд точек на часах или как ряд чисел в календаре. Такой аспект времени соответствует плоскости мира, но в плоскости отношений между людьми количественное время считается менее значимым. Мы никоим образом не сможем измерить количеством времени, количеством месяцев или минут степень любви или степень близости между людьми. Есть русская поговорка: " Счастливые - часов не наблюдают ". В плоскости человеческих отношений часовое время имеет малое значение. Здесь более важен внутренний смысл самих событий. А если мы возьмем плоскость внутреннего мира, то там протекание времени не имеет ничего общего с часовым временем. Самоосознание всегда здесь, всегда сейчас, в непосредственном сейчас.

Самый глубокий психологический опыт тесно связан с отношением человека со временем. Один из известных экзистенциальных психотерапевтов Минковски говорил, что невротичность клиента часто и состоит как раз в том, что он не может иметь будущего, у него нарушено отношение со временем. Это значит, что человек не может перенести себя в будущее, не может вообразить того момента, когда у него не будет тревоги, депрессии или других симптомов.

Вообще, экзистенциальный анализ, который поставил время в центр психологического мира, говорит, что во времени на много важнее будущее, чем прошлое или даже настоящее. Основной аспект времени это будущее. Человека и его мир мы можем понять только тогда, когда мы видим его в движении к будущему. И человек себя меняет и себе помогает, когда он проецирует себя в будущее. Это логический вывод из того факта, что человек находится в постоянном процессе становления. Это конечно совершенно не означает, что экзистенциальная терапия отвергает значимость прошлого и настоящего для человека. Важен тот момент, что прошлое мы можем понять только в свете будущего. Какие то события вроде бы детерминирующие наше настоящее свою значимость получают лишь в настоящем и будущем, прошлое является той областью, из которой мы выбираем события согласно нашим потребностям.

И если говорить о прошлом в логотерапии, то стоит привести цитату В. Франкла: «Я никогда не устаю повторять, что единственно преходящими аспектами жизни являются возможности, но с момента актуализации они становятся реальностью; они спасены и преданы в прошлое, в котором они зафиксированы и сохраняются от исчезновения. Потому что в прошлом ничто не теряется безвозвратно, но все сохраняется. Обычно человек осознает только мимолетность жизни, и не замечает полных гарантий прошлого, в котором оказываются зафиксированы раз и на всегда его дела, радости и его страдания. Ничто уже не может быть отменено и ничто сделанное не может быть не сделанным. Можно сказать, что осуществление чего-то есть самый надежный способ его сохранения».

В этом контексте настоящее это именно то место во времени где происходит жизнь, где вообще что либо и может происходить и настоящее имеет сущность действующего момента.

Если взглянуть на жизнь не предвзято, то все в ней приходит и уходит и любовь, и любимые, и дети, и работа, и деньги, и состояния души, а время всегда только уходит.