Дыхательная гимнастика.. Холодно зимой. Катание на коньках. Катание с горки. Лепим снеговика. Художественный материал. Мимическая гимнастика.. Погода зимой.. Зима - волшебница.

Дыхательная гимнастика.

Вьюга

И. п.: о. с. 1 —вдох носом; 2 — на выдохе произносить тихо: «У-у-у! » - вьюга начинается; 3 – вдох носом; 4 – на выдохе произносить громко «У-у-у! »; 5 – вдох носом; 6 – на выдохе произносить тихо: «У-у-у! » - вьюга заканчивается. Повторить 2 раза.

Холодно зимой

И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — обхватить правой рукой левое плечо, затем левой рукой правое плечо, развести руки в стороны (вдох); 2 — обхватить плечи руками на выдохе произносить: «Бр! Бр! Бр! ». Повторить 3—4 раза.

Катание на коньках

И. п.: стоя, левая рука за спиной, слегка согнута. 1 — имитировать катание на коньках (вдох); 2 —на выдохе произносить: «У-у-у-х! ». Повторить 3—4 раза.

Катание с горки

И. п.: о. с. 1 — сидя, руки вытянуты вперед (вдох); 2 —на выдохе произносить: «У-у-у-у-х! ». Повторить 4 – 5 раз.

Лепим снеговика

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены. 1 — наклон туловища вперед, поднимать «ком снега» (вдох); 2 — на выдохе произносить: «Ком! ». Повторить 3 раза.

Художественный материал

Как на горке – снег, снег,

И под горкой – снег, снег,

И на елке – снег, снег,

И под елкой – снег, снег,

А под снегом спит медведь.

Тише, тише… Не шуметь!

И. Токмакова.

Мы с тобой бежим на лыжах,

Снег холодный лыжи лижет.

А потом – на коньках,

Но упали мы. Ах!

А потом снежки лепили.

А потом снежки катили.

А потом без сил упали.

И домой мы побежали.

Н. Нищева

Мимическая гимнастика.

Погода зимой.

Выразить свое состояние и настроение в разное время зимы: мы радуемся первому снегу; ежимся от холодного ветра; нас пробирает дрожь до самых костей в морозную студеную погоду.

Зима - волшебница.

Выразить мимикой, жестами и движениями настроение и действие Зимы. Вот Зима-волшебница нарядила деревья и кустарники в белые одежды, усыпала блестками и серебром землю. А вот сердитая Зима-старуха заморозила птиц, людей, зверей, сковала реки льдами.

⇐ Предыдущая 12