«Море волнуется»

«Море волнуется»

(Совместная деятельность инструктора по плаванию и воспитателя по физической культуре – ноябрь 2013 г., гр. № 4)

Цель: Установить взаимосвязь между физической культурой и плаванием для общего оздоровления организма (на суше, вспортивномзале)

Основные задачи:

1. Повторить о необходимости разминки перед плаванием и физической культурой:

- повторить элементарные упражнения для разминки;

- продолжать развивать общую моторику и плечевую мускулатуру, мускулатуру рук;

- закрепить основные виды движений при плавании брасом и кролем.

2. Укрепление дыхательной системы:

- закрепить правила вдоха и выдоха;

- совершенствовать задержку дыхания.

3. Создать благоприятную эмоциональную атмосферу.

4. Содействовать снятию психоэмоционального и физического напряжения.

Содержание непосредственно-образовательной деятельности:

1. Разминка под музыкальное сопровождение «Капитан, капитан, подтянитесь! »

2. Дыхательная гимнастика: «Надуем парус», «Завязали морской узел», «Водолазы», «Морской прибой»

3. Обще-развивающие упражнения: «Потянулись», «Пропеллеры», «Волна качает», «Плаваем брасом», «Морской конек», «Морская звезда», «Морж»

4. Малоподвижная игра «Распутай сети» (взрослый координирует действия детей и направляет их в случае возникновения затруднений)

5. Игра-соревнование: «Быстрее, сильнее, смелее…»

6. Игровое упражнение «Дружная команда» (аналог игра «Туннель»)

7. Игра-релаксация: «Морские фигуры» (использование звукового сопровождения «Шум морского прибоя» - звуки природы)