Снаряжение туриста для несложного горного похода (1-3 к.с.)

1. Рюкзак – 1 шт

Ø Для женщин 80-90 л (литров); Для мужчин 80-120 л (литров);

Очень важно подобрать рюкзак с удобной «спинкой», регулирующейся под рост туриста;

2. Накидка на рюкзак – 1 шт

Ø Иногда идёт в комплекте с рюкзаком, иногда нужно приобретать отдельно;

3. Коврик пенополиуритановый (пенка, каримат) – 1 шт

4. Мешок спальный – 1 шт

Ø Очень важно подобрать комфортный спальник, чтобы хорошо высыпаться и восстанавливать силы в походе. Летом в горах бывает снег, и температура нередко опускается ниже 0, поэтому «температура комфорт» для спальника должна быть 0°, -5° С. Более тёплые спальники (-15°, -20°) подойдут для весеннего или зимнего похода, но летом в них жарко и весят они гораздо больше. Вес и объём лучше брать по минимуму.

5. Очки солнцезащитные (стеклянные стёкла или с защитой от ультрафиолета) – 1 шт

6. + маска от солнца (подходят горнолыжные)

7. Солнцезащитный крем (spf 30-50)

8. система страховочная с блокировкой+3 карабина и (восьмерка, жумар, кошки - если есть — возьмем несколько на команду)*

9. Ледоруб*

10. Перчатки х/б(расходные)*+ теплые (если не жалко портить теплые о веревку — можно взять только теплые) – 1 пара

11. Головной убор от солнца (кепка\шляпа\панама\бандана) – 1 шт

12. + теплая шапка

13. Тонкий свитер шерстяной – 1 шт

14. теплый флисовый свитер или шерстяной

15. термобелье

16. фонарики(они же бахилы, на ноги)

17. теплая куртка и штаны (старый лыжный костюм)

18. Брюки и куртка из плотной ткани (комуфляжный костюм, спортивный костюм) – 1 шт

Ø Брюки и куртка нужны для защиты кожи от ветра, солнца, высокой травы. Лучше брать брюки и куртку из «дышащей» ткани, т. е. промокаемые, чтобы идти было комфортно. От дождя защитит дополнительный лёгкий водонепроницаемый костюм, который можно одеть поверх всего, либо накидка от дождя.

19. Ботинки туристские (высокогорные) – 1 пара

Ø Хорошая обувь в походе – это залог хорошего путешествия.

Для похода по горам идеально подходят лёгкие трекинговые ботинки. Подошва плотная, голенище среднее – хорошо держащее голеностоп. Можно взять вместо ботинок кроссовки с плотной нескользкой подошвой, в которых не будете «чувствовать каждый камушек» идя по осыпи(для лета). Чтобы не натереть мозоли новой обувью, ботинки или кроссовки нужно «разносить» перед походом. Экспресс метод – намочить обувь и походить в мокрой до полного или частичного высыхания на ноге.

20. Сменная обувь – 1 пара (кеды, лёгкие кроссовки, галоши)

21. Носки шерстяные – 2 пары (+запасные\спальные)

22. Носки х/б – 3 пары минимум

23. Накидка от дождя – 1 шт

Ø В качестве накидки подойдёт накидка «плащ-палатка» из плотной непромокаемой ткани, либо из плотного полиэтилена, её же можно накинуть на рюкзак, чтобы не мокла спинка рюкзака.

В качестве альтернативы накидке можно использовать лёгкий непромокаемый костюм.

24. Рубашка с длинным рукавом – 1 шт

Ø Необходима для защиты рук и плечей от солнца. На смену можно взять тельняшку или что-то с длинным рукавом, из х\б ткани, чтобы кожа дышала.

25. Футболка – пару штук

26. Нож, кружка, миска, ложка (КЛМН) – 1 комплект

27. Полотенце –1 шт

28. Мыло, зубная щетка, зубная паста – 1 комплект

29. Банные принадлежности

Ø Берите по-минимуму, чтобы косметичка не оказалась самой тяжёлой вещью в вашем рюкзаке. Шампунь и всевозможные гели-крема можно заранее перелить в маленькие пластиковые баночки\пузырёчки. В походе чувствуется каждый лишний грамм в рюкзаке.

30. Фотоаппарат (фотопленка)

31. Комплект батареек (аккумуляторы, карты памяти)

32. Комплект белья

33. Фонарик – 1шт + комплект батареек

34. Туалетная бумага – 1 рулон

35. Пакет с документами (паспорт), блокнот, карандаш – 1 шт

36. Шорты, купальник – 1 шт

37. Сидушка – 1 шт

38. Пакеты мусорные – 1 рулон

Ø Подходят как для сбора мусора, так и для упаковки вещей.

Личные вещи должны занять 2\3 рюкзака, не больше! И весить не больше 9-10 кг, т. к. добавится еще 6-9 кг общественного груза (продукты, снаряжение)

Отпишитесь, пожалуйста, в теме о наличии у Вас палатки, веревок, горелок, котелков и другого командного снаряжения, необходимого или которое может пригодиться в весеннем походе.

*Жёлтым цветом выделено снаряжение для похода 3 к. с.