Сладкая Мастерская. Необходима. Обучение плаванию 3-4. Обучение плаванию 8-12

Вр	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг		Пятница	Суббота	Воскресенье	Вр
9:	Обучение плаванию 8-12								9:
9:	Надежда								9:
10: 00			Обучение плаванию 8-12				Творчество 3-4	Обучение плаванию 5-7	10:
			Надежда				Елена ДК	Надежда✎ 10. 15
								Гимнастика 3-4
								Карина Зал 4
11: 00							Зверополис 3-4	Гимнастика 5-7	11:
							Лиза Зал 2	Карина Зал 4
							Секция 4-5	Секция 8-12
							Кристина✎ $	Надежда✎ $
							Творчество 5-7	«2+2» 3-4
							Елена ДК	Елена ДК
12: 00							Обучение плаванию 3-4	Растяжка 5-7, 8-12	12:
							Денис✎	Карина Зал 4
							Зверополис 5-7	Чтение5-7
							Лиза Зал 2	Елена ДК
13. 00							Фитнес8-12	Гимнастика8-12	13:
13. 00							Лиза Зал 1	Карина Зал 4	13:
14: 00							Творчество8-12	DancFit 8-12	14:
14: 00							Елна ДК	Алина Зал 2	14:
15: 00		Грудничковое плавание			*Грудничковое плавание*				15:
15: 00		Екатерина ✎ $			Екатерина ✎ $				15:
16: 00									16:
16: 00									16:
17: 00	Фитнес 8-12	8-12 Юный Дизайнер	Здоровая спина 8-12	С 17. 00 до 21. 00 Сладкая Мастерская Необходима запись $		БОКС 8-16			17:
17: 00	Лиза Зал 2	Ирина ДК	Лиза Зал 2			Сергей Зал 2			17:
18: 00	Секция 8-12								18:
	Семён✎ $
	Фитнес 5-7	Йога 8-12	Зверополис 3-4			DancFit 8-12
	Лиза Зал 4	Олег Зал 2	Лиза Зал 4			Алина Зал 4
	Песочница 8-12	5-7 Юный Дизайнер	Hand Made 5-7			Обучение плаванию 3-4
	Ирина ДК	Ирина ДК	Мария ДК			Кристина✎ $
	Секция 4-5	Обучение плаванию 3-4	CrossFire Jr. 10-16 лет			Творчество 5-7
	Кристина✎ $	Денис ✎	Ольга ТЗ			Елена ДК
19: 00	Здоровая спина 8-12	Здоровая спина 5-7	Hand Made 3-4			Фитнес 3-4			19:
	Лиза Зал 2	Лиза Зал 4	Мария ДК			Лиза Зал 4
	Обучение плаванию 5-7	3-4 Юный Дизайнер	Обучение плаванию 5-7			Творчество 8-12
	Семен ✎ $	Ирина ДК	Кристина ✎			Елена ДК
	Песочница 3-4	Обучение плаванию8-12	БОКС 8-16	Обучение плаванию 3-4		Обучение плаванию 5-7
	Ирина ДК	Семен	Сергей Зал 4	Денис ✎ 18. 00		Надежда✎
20: 00	Секция 5-7		Секция 8-12	Обучение плаванию 8-12					20:
	Денис ✎ $		Надежда ✎ $	Семён✎

Обучение плаванию - это один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. Прежде всего, это формирование правильной осанки для вашего ребёнка. Улучшение физических качеств, и координации движений, силы, выносливости. Развитие всех видов мышц. Помогает при повышенной возбудимости, гипертонусе, гипотонусе.

Фитнес в воде - тренировка направлена на освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые комбинации. Проводиться на мелкой и глубокой воде.

Гимнастика - это комплекс упражнений для развития гибкости, координации, скорости и силы. Урок с элементами акробатики. Помогает сформировать у детей красивую осанку, повысить иммунитет, избежать плоскостопия, развить мышцы, суставы и связки.

Фитнес - это особый подход к физическому воспитанию детей, направленный на укрепление и поддержание детского здоровья. Фитнес для детей представляет собой облегченный вариант взрослых занятий, продуманный так, чтобы ребенок развивал свое тело, укреплял иммунитет и при этом интересно проводил время.

Здоровая спина - это специально подобранные упражнения для шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, мышц спины, плечевого пояса и пресса.

Бокс - это тренировочные занятия анаэробно-аэробной направленности, основанные на движениях и специальных упражнениях, которые широко применяют в своей профессиональной спортивной деятельности боксеры различной квалификации.

Зверополис - Упражнения из Йоги по средствам игры.

Детская йога - Занятия улучшают физические качества ребенка, дети становятся сильнее, выносливее, гибче, начинают чувствовать свое тело и управлять им. Каждая позиция подобрана таким образом, чтобы невозможно было навредить мышцам, суставам или же костям.

Фитнес +гамак - Это увлекательный класс в гамаках, направленный на развитие гибкости, силы, координации движений и баланса.

Рисуем без кисточки – это знакомство детей с различными техниками рисования: монотипия, диатипия, гроттаж, а также рисование с помощью ниток, ватных палочек, бусинок, камешков и много другого. Развитие творческого воображения. Возможность фантазировать и мыслить нестандартно.

Hand Made – учимся «творить» своими руками. Работа с различными материалами: пластиковая посуда, клей, пластилин, бумага и многое другое. Ребята становятся настоящими волшебниками, создавая из обычных вещей необычные.

Dance fit– это танцевальная фитнес программа, разработанная специально для детей. В ней прекрасно сочетаются элементы из сальса и хип-хоп, реггетон и кумбии, забравшие лучшие движения из каждого направления. При этом легкие комбинации быстро разучиваются и используются детьми.

Растяжка - класс, направленный на развитие гибкости. Рекомендован для всех уровней подготовки.

2+2 -комплексное занятие, которое включает в себя несколько видов деятельности, которые чередуются между собой, но ведущей деятельностью является формирование элементарных математических представлений.
Занятие проходит в форме игры.