Шаги к успеху.. Предисловие.

Шаги к успеху.

Предисловие.

Если бы нужно было назвать вопросы, которые больше всего волновали и волнуют человека, то, безусловно, это лидерство и личный успех. В этом случае может помочь компания, но как определить, что она хорошая? И вообще, поможет ли это? Выполнить свою миссию и добиться успеха! Пока мой друг это только мысли... Но как же их реализовать? И неужели всё настолько безнадёжно? Возможно, любимый читатель, вам необходим совет или небольшой опыт, но несмотря на все стороны этих вопросов, книга " шаги к успеху" выделила самое главное. Она насыщена многими примерами и советами из жизни людей, что делает материал более наглядным и простым для восприятия. После ее прочтения вы наверняка сможете сделать первый шаг к собственному успеху, а так же ответить на многие вопросы! Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Абсолютные пути.

Многие люди спрашивают: " Чем же мне заниматься в жизни? " Что же делать? " У людей более взрослого поколения наверняка имеется много ответов. И у каждого из нас есть мечта или цель! Но к сожалению в мире занятий столько, что не перечесть, и по этому человек часто теряется в нём. Усугубит положение лень и активная жизнь, без права на отдых. А в юношеском возрасте этот строгий контроль родителей над детьми не лезет не в какие рамки! И так, мы попробуем преодолеть эти проблемы!

Лень.

Чтобы справиться с задачей, необходимо разобраться в человеке. Люди часто являются сами себе психологами. Они могут друг друга: успокоить, разозлить, сделать весёлыми, активными, общительными, счастливыми, и многое другое... Но с одной из этих проблем например с ленью может справиться, далеко, не каждый!

Известно, что бездействие одна из самых значимых проблем на планете, но как же с ней справиться? Многие бы ответили: " пойти работать! " Но с чего начинается эта работа человека?

Прежде всего, это контроль над собой! Самая главная ошибка, над которой нужно работать - это непренуждённость. Нам кажется, что мир всегда будет идти нам на встречу, тем самым эта простота человека ни к чему не принуждает, и тем самым порождает лень. В этом и есть всё упущение человека. Только по этому работа над собой - основной элемент к " шагам к успеху", которая достигается упорными тренировками.

Первый шаг. Лучшее отступление от бездействия - это выявление своего буднего дня на листе бумаги. С этого момента подсознание начинает понимать, что у нас твориться в реальности. Именно этот способ показывает положение человека в мире.

Второй шаг. Теперь необходимо составить, то расписание дня, которое мы хотим видеть у себя в жизни.

Третий шаг. Осталось всего лишь сравнить листы, и самое главное - сделать свои выводы. Именно этот индикатор приведёт нас к тому, чтобы подумать: " Пора себя менять! ". Но имеется более широкая проблема. Как заставить себя это сделать? Ответ на этот вопрос очень прост. Нужно спокойно посидеть и подумать: " чтобы я хотел от жизни"? В любом случае, нужно попробовать по-другому реагировать на неё. А самое главное, не сдаваться перед новыми начинаниями. И помнить, у вас всё получится

Кот в костюме пса.

Не задавались ли вы столь частым вопросом: " Многое ли у меня получалось в жизни? ". Скорее всего, да! Ведь это нормально рассматривать свои жизненные пути.

Если разделить всех людей на две группы, то одни предпочитают действовать, смешиваясь с массой, а другие на заднем плане, пытаются держаться на расстоянии.

Людям которые любят актив в коллективе придётся гораздо легче, чем которые не любят его, но при этом между ними обязательно возникнет борьба, остановить которую сможет только настоящий, хороший руководитель.

В коллективе важны: взаимовыручка, этикет, и толкько тогда получится общее дело. Если же присутствуют взаимные упреки и оскорбления, то ни о какой отдаче не может быть и речи.

Работа должна проходить с хорошим составом или всё это дело может обратиться в обратную сторону.

Плохо организованная работа, чревата другими трудностями, и иногда приходится полагаться на своё решение. Следовательно, способность руководителя управлять коллективом - это самое главное!

Самое важное при этом обдумывать ещё и самостоятельные пути выхода. Ими могут являтся четыре шага:

тренинги

совместные задачи на сплочённость

обсуждение

выявление общих проблем

Давайте посмотрим, как смотрят на это специалисты:

Анна Леонова:

Заведующая лабораторией психологии труда МГУ Анна Леонова и специалист в области психологии конфликта Марина Широкая на онлайн-конференции

По-моему, очень грамотный вопрос, с этого все начинается. Мне кажется, самое главное - вспомнить, что такое работа. Это совместное выполнение задач, функций. Поэтому золотая середина - это когда вы видите себя в сотрудничестве со своими коллегами как профессионал. Поэтому нужно всегда относиться к возникающим ситуациям и выстраивать отношения с коллегами как для выполнения совместной деятельности. Вокруг этого могут выстраиваться дружелюбные отношения или формальные - это не имеет значения. Если удается войти в отношения, где каждый понимает, к чему он движется - это и будет той золотой серединой, которая дает возможности продуктивно совместно работать и общаться, не выходя за границы обостренных, эмоциональных личных отношениях, и не выступать в роли отдельно стоящего, не признанного группой человека.

Марина Широкая:

Очень важно в общении с коллегами сохранять баланс во взаимоотношениях, относиться к коллегам так, как хотел бы, чтобы относились к тебе, испытывать искреннюю заинтересованность в другом, применять правила тайм менеджмента, что является признаком хорошего тона на работе, проявлять искреннее желание сотрудничать и т. п. Чувство юмора очень способствует налаживанию и поддержанию отношений с коллегами и не дает возможность вступать в конфликтные отношения.

Марина Широкая:

Основные причины для конфликтов между коллегами - очень большой и емкий вопрос. Потому что организации различаются и по специфике деятельности, и по структуре. В каждом случае эти причины особенные. Спокойно и сообща работать можно и нужно, и одним из самых простых психологических способов, как этого добиться - это хорошо понимать себя, знать свои индивидуальные психологические особенности, знать свои реакции на конфликтные ситуации, и те же особенности своих коллег. Такое знание позволит в нужный момент предотвратить конфликт. Этим способом можно достичь хорошей рабочей обстановки и благоприятного социально-психологического климата в коллективе.

Как предотвратить внутреннюю гордость?

Иногда люди не задумываются: насколько бывает опасна гордость. Некоторые из нас обладают внешним высокомерием, а другие внутренней гордыней. И та гордость, которая затаилась внутри человека, намного хуже первой. И чтобы её предотвратить иногда не достаточно сделанное замечание очевидцем, а бывает проблема и вовсе неизличима.

Внутренняя гордость - это глубокое самодостоинство человека, чаще всего сопровождающаяся эгоизмом. Такие люди обычно думают, что окружающие им многое должны. Но ведь не стоит забывать, что на свете есть и другие люди.

Такие люди в основном никого не видят и не слышат кроме себя. Возможно такую самооценку дали ещё с детсва родители. Искоринить в дальнейшем которую будет очень трудно.

Решение проблем четырьмя шагами:

Общение с коллективом

Смена круга общения

После короткого разговора спросить мнение очевидца

Переходный возраст

Совет психолога:

***

Пару раз проигнорировать. Лучше в компании (и всей этой компанией)

Ещё можно подвергнуть критике, сомнению какое-либо его мнение (но не просто словами, которые он и слушать не станет, а как-то это обыграть, м. б., иронически-саркастически; в общем, чтобы его это увлекло и раззадорило).

Можно пройти какой-нибудь IQ-тест вместе с этим человеком. Если он наберёт меньше баллов, его это заденет. А если больше... что ж, вероятно, не на пустом месте родилась его завышенная самооценка: )

Гнев.

Известно, что эмоции в конфликте очень плохой союзник. Такое возбуждение не даёт людям излагать свои мысли полностью. Гнев и злость разрушают не только все вокруг, но и самого человека. Обуздывать гнев и злость силой не стоит, нельзя приказывать себе не злиться и не гневаться - от этого может произойти еще большая беда - гнев и злость не исчезнут, а просто уйдут в глубь вашего тела, чтобы преобразоваться там в болезни или в страх, и в уныние. Приказать гневу уйти нельзя, но его можно победить другим путем.

Пути решения в пять шагов:

Обычный отдых

Уйти полностью в работу

Полезные занятия

Активная жизнь

Любимые хобби

Научиться прощать

Советы специалистов:

Визуализация

Не копите гнев. Не коллекционируйте обиды. Решительно освобождайтесь от остатков гнева, пока они не превысили «критическую массу взрыва». Для этого используйте метод «визуализации», который может быть использован в разных вариантах.

Например, вы можете мысленно изменить пропорции или характеристики человека, который вызывает ваш гнев. В НЛП такой прием называется «изменением субмодальностей». Самый распространенный вариант этой методики – мысленное превращение вашего оппонента в грудного младенца. Вы можете сделать это одномоментно или же через ряд промежуточных стадий, представляя, как он выглядит в 20 лет, затем в 10, потом в 5, в один год и, наконец – в возрасте полугода. Слегка напрягите фантазию и ясно, во всех подробностях представьте себе, как ваш оппонент ползает по полу, бессмысленно гулит, пускает слюни и мочит свои ползунки. Поверьте, что очень скоро гнев уступит место улыбке. Помимо зрительных параметров вы можете менять и звуковой ряд – представив, как голос оппонента меняет свои характеристики - например, звучит очень тонко и быстро или наоборот – низко, глухо и замедлен, как будто идет из-под земли. Все зависит от вашей фантазии и чувства юмора.

Второй способ визуализации касается не вашего оппонента, а вас самих. Как только в пылу спора вы почувствуете в себе первые признаки гнева, визуализируйте их в виде черного дыма или газа, заполняющего ваши легкие. Представьте гнев в виде грозового облака, которое разрастается внутри вас. Подумайте о том, что разряды этой грозы могут повредить ваш организм и нужно срочно избавиться от этой темной субстанции.

Сделайте глубокий вдох на 3 счета, максимально отчетливо представляя, как свежий воздух смешивается с черными клубами гнева, после чего сделайте протяжный энергичный выдох, изгоняя из себя негативную энергию (примерно на 4-5 счета). После этого сделайте паузу в 3 счета, во время которой мысленно скажите себе: «Я очищаюсь от гнева! ». Снова повторите это упражнение несколько раз, зрительно представляя себе, как с каждым дыхательным циклом уменьшается черное облако внутри вас и воздух в легких становится все светлее и светлее.

Дыхательные упражнения

Если вы вышли из себя или гнев только-только заполняет вашу душу, сделайте несколько глубоких дыханий. Встаньте достаточно устойчиво. Сделайте медленный глубокий вдох на три счета. Вдох должен начинаться с живота, куда заходит первая порция воздуха, а живот несколько выпячивается вперед. Затем расширяется и приподнимается грудная клетка. Таким образом, получается волнообразное движение снизу вверх.

Сделайте медленный выдох на пять счетов. Выдох производится в обратном порядке - сначала втягивается живот, а затем опускается грудная клетка. Пауза на выдохе – 2-4 счета, в зависимости от ваших возможностей.

Таким образом, рисунок дыхания при выполнении этого упражнения будет выглядеть так: Вдох (3 сек) – Выдох (5 сек) – Пауза (3 сек). Повторяем так 5-6 раз.

Результаты этого упражнения: дополнительное насыщение крови кислородом, возвращение частоты сердечных сокращений к норме, расслабление мышц, которые до этого находились в напряженном состоянии; уменьшение эмоционального напряжения, отвлечение от источника гнева, восстановление способности к рациональному мышлению.

Ролевые игры

Чтобы не сердиться понапрасну на другого человека и не разжигать пламя конфликта, в котором могут сгореть хорошие отношения, попробуйте поставить себя на место другого человека – с которым вы конфликтуете. Будьте им. Постарайтесь понять, почему он так себя ведет. Отнеситесь к этой процедуре как к игре. Ведь это так интересно и заманчиво – перевоплотиться в другого, понять его мысли, почувствовать то, что он чувствует.

Поставьте два стула, и прикрепите к их спинкам свое имя и имя второго человека. Пересаживаясь с одного стула на другой попеременно обратитесь друг к другу, и в спокойной доброжелательной форме выскажите свои претензии. Попробуйте понять потребности и мотивы поведения второй стороны и прийти к компромиссу.

Если ваш гнев по отношению к другому человеку слишком велик и вам трудно оставаться спокойным и быть к нему доброжелательным, перевоплотитесь в человека или существо, которое могло бы остаться спокойным в подобной ситуации – в святого отшельника, в Будду, в слона, гору или облако. Попробуйте вести разговор от их имени и оцените, как изменится ваше состояние и ваши эмоции.

Зависть.

Каждый человек рано или поздно сталкивается с завистью. На эту тему написано много книг, однако тема зависти всегда была актуальной на протяжении долгого времени.

Зависть рождается из чувства неудовлетворённости той ситуацией, в которой находится человек. Часто в детстве родители или другие взрослые на тот момент для нас люди сравнивают своих детей с другими, на их взгляд более умными, талантливыми, красивыми, прилежными и т. д. И ребёнок начинает видеть и концентрировать своё внимание на своих проблемах. Так и начинается происходить самоуничтожение человека. Поэтому с завистью, как с болезнью нужно бороться.

для этого можно поработать над собой следующим образом в три шага:

признаться, что такая болезнь имеется

попробовать остановить себя

поставить цель

Советы специалистов

***

Автор, " просто так, без усилий" в жизни никому ничего не достается. Работают все в той или иной степени. Но вот парадокс: почему-то когда на одного человека наваливаются трудности и проблемы, он их решает, а другой так и сидит с ними дальше и ноет. В этом-то все и заключается: Вы завидуете, что другие выпутались лучше, чем Вы, что другие нашли в себе силы приложить больше усилий, чем Вы. Учитесь находить хорошее в себе и в своей жизни и поменьше считайте чужие удачи.

Франсуа де Ларошфуко

И действительно, зависть пробуждает в душах людей самые негативные чувства, похвастаться которыми может далеко не каждый. Ещё французский литератор и философ-материалист Клод Адриан Гельвеций писал: «Из всех страстей зависть самая отвратительная. Под её знаменем шествуют ненависть, предательство и интриги». Но не он один приписывал ей столько отрицательных черт. И для Бенедикта Спинозы зависть проистекает из великой ненависти, такой же, что вызывает гнев. И эти чувства, по его мнению, лишают нас пути к совершенству.

На страницах самых талантливых литературных произведений нашлось место этому человеческому греху. Джонатан Свифт, Оноре де Бальзак, Мольер, Александр Пушкин, Уильям Шекспир, Петрарка. Этот список можно продолжать практически бесконечно, потому что данная тема никогда не иссякнет и не потеряет свою актуальность. С помощью сатиры или трагедии пытались великие писатели донести до своих читателей всю тяжесть данного чувства для всех, кто с ней сталкивается.

В средние века мир воспринимался в аллегориях и символах. Так и зависть изображалась в виде змеи, жабы, медузы, страшной старухи, её считали порождением дьявола. Такие образы использовались художниками, например, Джотто, для изображения этого пагубного чувства, которое своим ядом отравляет души людей. Тогда же зависть начали связывать с ложью, призванную закрывать, как маской, истинные чувства человека.

Ложь.

Нет ничего тайного, что не стало бы рано или поздно явным. Ложь приходить в обличьи правды.

Необходимо разобраться почему так происходит. Правда и ложь различают только в сказках, в реальности же события каждый интерпретирует в меру собственных знаний и опыта. В привычной жизни мы рассматриваем факты в контексте, который нам знаком, а потому близок к истине. Но как только мы выпадаем из контекста, тут же оказываемся в зоне неопределенности.

Сколько раз за день мы лжем? Согласно исследованиям британских социологов, более 80% людей признались, что хотя бы раз в день говорят неправду. Лгут всегда и везде. Конечно, многие лгут, так сказать, в комфортных условиях, когда ложь ни к чему не обязывает или из-за нее не возникает неприятностей. Многие оправдывают себя тем, что говорят ложь «во благо». Однако большинство лгут просто так, когда в этом нет никакой видимой необходимости. Когда есть альтернатива: сказать правду или солгать, многие предпочитают второе.

Виды:

Ложь во благо

Пустая ложь

Ложь тщеславия

Ложь рассказчика

Ложь из лени

Несмотря на исследования социологов, люди, хотя сами и лгут, но не думаю, что хотят быть обманутыми. Поэтому не проще ли задуматься, прежде чем говорить?

Советы:

Третья Заповедь бога гласит:

— Люби истину, и пусть исходит из уст твоих всякая истина, чтобы дух, который Господь поселил в этом теле, предстал истинным пред всеми людьми, и чтобы прославлялся Господь, который дал тебе дух, потому что Бог истинен во всяком слове и никакой лжи нет в Нем. И те, которые лгут, отвергают Бога и не возвращают Ему залога, который получили; а они получили от Него дух нелживый. Если они возвращают его лживым, то бесчестят заповедь Господа и становятся похитителями.

Активная жизнь.

В современном мире быть активистом - это актуально. Если постараться подумать, то человеку необходимо занимать хоть какие нибудь социально - общественные должности, потому что без них человек не сможет чувствовать себя индивидом. Зачем же это нужно? И как им стать? Давайте попытаемся ответить на этот вопрос.

Активный человек должен иметь осбые качества, самое основное - это лидерство, потому что именно с ним большинство людей чего - то достигают.

Шаг первый. Нужно чётко понимать, что лидер может управлять не только огромной группой, но и музыкальной, и творческой, и даже обычной кампанией людей. Можно перечислить основные его качества:

Честность

Предусматрителность

Организаторские способности

Побеждаемость

Ум

И так, зачем же нужно быть социально - общественным человеком? Затем, что необходимо стать хотябы индивидуумом, а если приложить огромное желание, то с помощью самореализации человек может стать лидером.

Шаг второй. Необходимо осознать и самовнушить себе, что вы самый способный, самый лучший и нужный человек, потому что, если мы будем относиться с уважением к себе и другим людям, то окружающие относились бы совсем по другому. Следоватьельно, ответ на вопрос как стать талантливым активистом? Содержит один ответ: совершенствоваться и трудиться долгие годы, работая над собой. И главное в этом деле иметь хотя бы крошечную цель, которая в дальнейшем перерождалась в огромные возможности!

Родительский контроль детьми.

Очень часто мы наблюдаем талантливых детй, и они проявляют свои способности в общественных, творческих, интелектуальных и других делах, но одна из острых проблем, мешающим развитию таланта в юношеском возрасте являются семейные и религиозные проблемы. В 2006 году ребята и педагоги театральной студии «Зеркал» разработали и реализовали молодёжный интерактивный проект «СТАЯ». Проект объединил вокруг себя многих творческих людей разных возрастов, эстетических привязанностей и стал поводом для творческого общения молодежи города. Проект состоял из различных форм: интерактивные театрализованные акции в учебных заведениях и на улицах города, анкетирование, постановочный процесс, спектакль и разговор–диспут после спектакля. Стержнем проекта стал музыкальный спектакль «Стая» по пьесе екатеринбургского драматурга Владимира Неустроева. Со сцены звучала живая рок и рэп музыка в исполнении молодых актеров и музыкантов. Музыканты-рэперы и рокеры – это не самые спокойные с точки зрения обывателя подростки. В молодежном обществе до сих пор сильна конфронтация между увлеченными роком и предпочитающими рэп. В процессе совместной работы над проектом, его участники увидели, что во всех этих музыкальных направлениях есть увлеченные, одаренные люди, которые ищут ответы на одни важные мировоззренческие вопросы. В спектакле, кроме рэпа и рока, использовались элементы фольклора, модерна в хореографии, брейка. В ходе реализации проекта решались проблемы детской безнадзорности, был организован гастрольный тур по спецшколам для трудных подростков, изоляторам временного содержания, детским домам, артисты побывали в женской колонии, школе милиции. Как же нам достич хотя бы этой цели?

Шаг который нужно сделать, избавиться от родительской излишней опеки.

Родителям нужно спокойно, без криков и истерик, объяснить, что вы уже взрослый человек, что эта опека вас расстраивает, огорчает, унижает, мучает, не дает дышать, что вы близки к дипрессии, что вам нужно доверять, и у вас есть свой разум. Нужно жить своей жизнью, но это нужно говорить очень спокойно, с уважением и просьбой вас понять. Скажите, что вы совсем не хотите никого не расстраивать, что они вас хорошо воспитали, и пришло время уже делать собственные шаги по жизни.

Изнурительная работа.

Каждый из нас знает что, если ты хочешь заинтересовать человека работой, ты должен сделать что - то особое. Обычно так пытаются завлечь молодого, хорошего специалиста на сотруднечество. И это отлично! Появляется возможность спросить себя: " А точно ли подходит мне эта профессия? ", потому что дальше необходимо работать, работать над собой!

Работа над собой может быть: в творческом, общественном, физическом характере и т. д. И только тогда, когда в той или иной профессии человек будет чувствовать самодостаточность, можно попробовать эту профессию

Как работать над собой, можно узнать в начале блока " Абсолютные пути".

Чесность.

Иногда вхождение в какой либо коллектив возможен через такое чувство, как честность или искренность. И без него люди часто теряются в жизни. И здесь необходимо себя найти.

Известно, что сейчас быть честным не в моде, но это чувство даёт опору человеку в жзни, и со временем появляются:

нужные нам старты

карьерный рост

освобождение от стресса и тревог

оберегается сон по ночам

восстанавливается уверенность в собственных силах

душевное самочувствие

начинает цениться ваше мнение.

Но иногда человеку не следут сразу всё говорить собеседнику прямо, следует всё как следует взвесить и начинать с малого.

Пять шагов:

Говорить от лица " Я".

Постепенная тренировка честности.

Для общения с более чувствительными людьми использовать фразу: " возможно вы не правы. "

Самовнушение - " Говорите себе что я могу избавиться от неё. "

И самое главное: " чтобы вам всё было во благо. "

Что думают об этом специалисты:

© Антон Степнов

В своем бестселлере «Почему мы лжем? » известный психолог Дэвид Ливингстон Смит изложил довольно интересный взгляд на распространенный порок. Ложь, считает он, неискоренима, потому что это главное предназначение человеческого мозга. Изощренностью своего интеллекта люди в конечном итоге обязаны ни на секунду не прекращающимся упражнениям в обмане окружающих. Если даже Смит в чем-то и прав, человечество в своем умении говорить неправду давно шагнуло на новую, более высокую ступень. Результаты нового исследования, проведенного психологом из Университета Флориды Роем Баумейстером, показывают: для современного человека как раз таки быть честным — тяжелая работа.

Проверь себя сам

Добровольцы, собравшиеся в лаборатории Баумейстера, были настроены на самый серьезный лад, ведь от того, насколько прилежно они будут работать во время эксперимента, зависела сумма их вознаграждения. Психолог вербовал участников исследования среди студентов своего университета, предлагая им немного подзаработать на решении математических задач. Справиться с ними, впрочем, мог бы любой школьник. Все, что исследователь требовал от своих подопытных, — это быстро складывать между собой трехзначные числа, записанные на карточках. Чем больше задач успевали за отведенное время решить участники эксперимента, тем больше денег получали.

Когда все добровольцы рассаживались по своим местам и готовились приступить к работе, ученый преподносил им не очень приятный сюрприз. Прежде чем начать зарабатывать деньги, каждый из них должен был выполнить не сулящее ни малейшей выгоды задание — составить несколько связных предложений, избегая при этом слов, содержащих заранее оговоренные буквы. Одним подопытным Баумейстера удалось отделаться от неожиданно свалившейся им на голову работы сравнительно легко: ученый запрещал им использовать редко встречающуюся букву Z. А вот другим пришлось здорово попотеть: психолог потребовал от них обойтись без A — одной из самых распространенных в английских словах букв. Этим несправедливость Баумейстера не ограничилась. Дождавшись, пока все студенты покончат со своими сочинениями, психолог разделил их на две группы и отправил решать математические задачки в разные комнаты якобы для их же удобства. На самом же деле с этого момента им предстояло действовать в совершенно разных условиях.

Одна группа подопечных Баумейстера выполняла свои расчеты под строгим присмотром ассистентов, которые собирали готовые решения и обрабатывали результаты, после чего психолог выплачивал каждому добровольцу заработанную им сумму и отпускал восвояси. Трудящимся в соседней комнате участникам эксперимента ученый дал существенную поблажку: их работы никто не проверял. По истечении отпущенного времени добровольцы подходили к ассистенту, сообщали количество решенных задач и сами отсчитывали себе вознаграждение. Баумейстера нисколько не смущало, что такой способ подведения итогов позволяет приписать себе какие угодно заслуги. Ведь психолога интересовала не производительность труда его подопытных, а их склонность к преувеличению собственных успехов.

Проверить на честность студентов, работавших самостоятельно, было очень просто: Баумейстер сравнил их результаты с показателями участников эксперимента, работы которых оценивали ассистенты. После чего составил список добровольцев, заявивших подозрительно высокие результаты. Попавшие Баумейстеру на карандаш волонтеры «перевыполнили» среднюю норму решенных задач больше чем на 100%. Такое количество заданий за отведенное время участники эксперимента не могли выполнить в принципе. Вы спросите: зачем было выделять среди подопытных тех, кто больше всего склонен ко лжи? Тут-то и кроется главный итог исследования Баумейстера: высокие результаты декларировали те подопечные, которых психолог отвлекал на трудные задачи перед началом эксперимента. Измотанные непростыми заданиями добровольцы могли соврать не моргнув глазом.

Предусмотрительность.

Существует много различных помогающих понятий в психологии, и одно из лучших является предусматрительность. Как же быть благоразумным и осмотрительным в нашем мире? Попытаемся ответить на этот вопрос.

Если мы хотим быть предусмотрительными, то нам не стоит нарушать какие либо правила общественной жизни.

Пытаться себя контролировать.

Предугадать какие либо действия.

Предусматрительные люди необходимы: в коллективах, на работе по хозяйству, в различных фирмах и т. д. Именно поэтому человек чего либо достигает или преобретает.

Советы специалистов.

***

" Дайте мне таблеток от жадности. И побольше, побольше! " : )

Ваше желание услышать " истории, ситуации, советы" - это как раз проявление того, что вас беспокоит. Вы хотите набрать побольше информации, чтобы иметь дополнительную информацию при принятии очередного решения: )

Вы стремитесь достигнуть какого-то результата путем построения хорошо продуманного плана, в котором должны быть все ваши ходы при любом развитии событий (ходы, которые приведут к намеченному результату).

Если будете меньше стараться в жизни, и больше стараться воспринимать, какая она есть; если будете ставит задачу не сделать ситуацию такой, к которой вы готовы, а быть готовой к любой ситуации, какой бы она ни была - тогда вы будете меньше беспокоиться и больше радоваться.

Организаторские способности.

Роль руководителя организаторскими способностями коллектива зависит от нашего времени и методов, от поведения, от характера его взаимоотношений с людьми. Успех руководства во многом зависит именно от опоры на коллектив, на его опыт и знания, насколько он поддерживает и развивает деловую дисциплину.

Организация:

Умение выделять время: тонкостям и деталям

Имение постоянных данных о коллективе

И меть чувство меры и такта

Энергичность

Требовательность

Способность Критически оценивать ситуацию

Как же всего этого достич? Необходимо научится уделять внимание.

Существует такое понятие, как психологическая избирательность - умение уделять внимание тонкостям взаимоотношений, синхронность эмоциональных состояний руководителя и подчиненных, способность поставить себя на место другого;

И научится это делать можно опять же через общение с коллективом, и постоянной контролируемой работой над собой.

Советы от спциалистов.

***

Для удовлетворения растущего спроса организация должна быстро переструктурироваться, должны появиться новые отделы, подразделения, установлены связи между ними. Многие организации начинают привлекать к работе с клиентами не только собственные структуры, но и другие организации, например, по договорам. В связи с быстрым ростом обостряется проблема управляемости организацией, включения новых подразделений, установления новых и оптимизация старых связей. Для ряда отраслей бизнеса существенно долгосрочное взаимодействие с клиентом, поэтому становится важным создание поддерживающих структур, например, сервиса или дополнительных услуг. Для поддержания хорошего спроса важными становятся вопросы рекламы, создания имиджа организации, установления контактов с общественностью, внешней средой в целом.

Побеждаемость.

Имея возможность жить, все стараются друг друга потеснить и что-то доказать. Время и обстоятельства жизни дают каждому из нас очень много шансов быть успешным и счастливым. Но вместе с тем, можно в течение минуты поломать всю свою жизнь. А порой, в суете забывая о предназначении и истинных ценностях, мы теряем вкус и ощущение самой жизни.

Но кто сказал, что делать добро из зла невозможно? Что не возможно побеждать самого себя?

Этапы:

Ясная и конкретная установка

Установка соответствущего поведения

Действие

Не приходится сомневаться, что люди могут быть ярыми сторонниками каких-либо норм, но при этом даже не пытаться палец о палец ударить для того чтобы воплотить в жизнь эти нормы. Мы гораздо чаще действуем в тех ситуациях, которые касаются наших интересов и нас лично, и наоборот, мы гораздо пассивнее, когда не видим в ситуации своей личной заинтересованности.

Советы специалистов:

Ольга Терехина:

Вам предстоит заменить старые мысли на новые. Они должны быть позитивными, наполнять Вас положительными эмоциями. Я – последняя буква в алфавите, но первая в Ваших новых высказываниях. Они должны отличаться краткостью, лаконичностью, касаться лично Вас, а не любимого человека. Высказывания должны строиться в настоящем времени. Перечитайте полученный текст. Устраивает ли Вас новый сценарий? Вас посещает неуверенность?

Если да, то осталось вооружиться, и делать счастливые моменты вашей новой жизни.

Ум.

Что для человека значит ум? Огромная машина? или простой, но думающий компонент человека? На этот вопрос можно рассуждать много.

Человеку присуще думать обо всём, но в этом и заключается его успех! Он начинает осознавать, что сделал, он начинает прогрессировать.

Существует несколько качеств ума:

Широта

Глубина

Гибкость

Самостоятельность

Последовательность

Быстрота

Если развивать все эти качества, то возникают: широкий кругозор, углубленные познания в философии, быстрая ориентированность и т. д.

Как и вы, я знаю, что знание – это сила. Но знание того, как добывается знание – это колоссальная сила.

И для этого существуют различные способы их развития:

чтение

думать самостоятельно

общаться с умными людьми

всерьёз заняться любимым делом

самодисциплина

самоконтроль над поступками

Надеюсь, дорогой читатель, эти советы вам помогут!

12 Следующая ⇒