Понедельник. ЗАВТРАК. Омлет с овощами. Ржаные хлебцы. 2-й завтрак. Конвертики из куриной грудки. Тушеная капуста. Полдник. Груша, запеченная с творогом. Гречневая каша с овощами. Вторник. ЗАВТРАК. Каша овсяная с яблоками. 2-й завтрак. Сухофрукты с орехами

Понедельник

25. 12. 2017

ЗАВТРАК

Омлет с овощами

Ржаные хлебцы

2-й завтрак

Апельсин

ОБЕД

Конвертики из куриной грудки

Тушеная капуста

Полдник

Груша, запеченная с творогом

УЖИН

Гречневая каша с овощами

Вторник

26. 12. 2017

ЗАВТРАК

Каша овсяная с яблоками

2-й завтрак

Сухофрукты с орехами

ОБЕД

Рыбная котлета

Рис

Салат из свежей капусты

Полдник

Яблоко печеное

УЖИН

Салат из свеклы с куриной грудкой

Среда

27. 12. 2017

ЗАВТРАК

Блины с мясом птицы со сметаной

2-й завтрак

Фрукты

ОБЕД

Запеченая рыба

Картофель

Кисло-сладкая капуста

Полдник

Витаминный салат

УЖИН

Салат из свеклы с куриной грудкой

Четверг

28. 12. 2017

ЗАВТРАК

Творог

2-й завтрак

Йогуртово-ягодный десерт

ОБЕД

Картофельные котлеты с начинкой

Салат из свежих овощей

Полдник

Сыр, виноград

УЖИН

Запеченный сиг

Овощной салат

Пятница

29. 12. 2017

ЗАВТРАК

Вареное яйцо

Маринованный огурчик

Груша

2-й завтрак

Венгерский яблочный пирог

ОБЕД

Куриная котлета

Гречка

Салат из свежей капусты

Полдник

Протертые яблоко со свеклой

УЖИН

Винегрет

Суббота

30. 12. 2017

ЗАВТРАК

Рисовая каша с курагой

2-й завтрак

Норвежский пирог с селедкой

ОБЕД

Ленивые голубцы

Полдник

Цитрусовый микс

УЖИН

Овощной салат с куриной грудкой