ЧЕТВЕРГ. ЗАВТРАК. 1) омлет с овощами. 2) перловка с грибами. 2-й завтрак. Яблоки печеные с ежевикой и кедровыми орехами. 1) тефтели из оленины. 2) гречка. 3) капуста тушеная. Полдник. Фруктово=ягодное желе. 1) салат из свеклы. 2) запеченная куриная грудка

ЧЕТВЕРГ

30. 03. 2017

ЗАВТРАК

1) омлет с овощами

2) перловка с грибами

2-й завтрак

Яблоки печеные с ежевикой и кедровыми орехами

ОБЕД

1) тефтели из оленины

2) гречка

3) капуста тушеная

Полдник

Фруктово=ягодное желе

УЖИН

1) салат из свеклы

2) запеченная куриная грудка

ПЯТНИЦА

31. 03. 2017

ЗАВТРАК

1) творог с йогуртом

2) рис с овощами

2-й завтрак

Сухофрукты с орехами

ОБЕД

1) суп с фасолью и баклажанами

2) лаваш

Полдник

Салат витаминный

УЖИН

1) запеканка из гречки

2) салат из свежей капусты

СУББОТА

01. 04. 2017

ЗАВТРАК

1) блины с мясом и грибами со сметаной

2) фрукты

2-й завтрак

Брауни с творогом и малиной

ОБЕД

1) чахохбили

2) рис

Полдник

Творожно-банановое суфле

УЖИН

1) аджапсандали

2) лаваш

3) апельсин