Понедельник. ЗАВТРАК. 1) омлет с овощами. 2) ржаные лепешки. 2-й завтрак. Печеное яблоко. 1) гречка с индейкой. 2) тушеные овощи. Полдник. Салат витаминный. 1) салат из свеклы. 2) рыбная котлета. Вторник. ЗАВТРАК. 2-й завтрак. Венгерский яблочный пирог. 1

Понедельник

20. 03. 17

ЗАВТРАК

1) омлет с овощами

2) ржаные лепешки

2-й завтрак

Печеное яблоко

ОБЕД

1) гречка с индейкой

2) тушеные овощи

Полдник

Салат витаминный

УЖИН

1) салат из свеклы

2) рыбная котлета

Вторник

21. 03. 2017

ЗАВТРАК

1) творожная запеканка со сметаной

2-й завтрак

Венгерский яблочный пирог

ОБЕД

1) отварная куриная грудка

2) рис

3) салат из свежей капусты

Полдник

Салат витаминный

УЖИН

1) рыба с овощами

2) картофель отварной

3) грейпфрут

Среда

22. 03. 2017

ЗАВТРАК

1) каша овсяная с изюмом

2) омлет

2-й завтрак

Сухофрукты с орехами

ОБЕД

1) плов с курицей

2) салат из свеклы

Полдник

Творог с йогуртом

УЖИН

1) фасоль с овощами

2) рыба

3) фрукты