ПОНЕДЕЛЬНИК. ЗАВТРАК. 1) Пшенная каша с тыквой. 2-й завтрак. Творог с йогуртом. 1) Запеканка из кабачков с курицей. 2) Рис бурый. 3) Салат из свежей капусты. Полдник. Салат витаминный. 1) Нут с овощами. ДЛЯ РАЗГРУЗКИ- 550 какал. Запеканка из кабачков с ку

ПОНЕДЕЛЬНИК

20. 02. 2017

ЗАВТРАК

1) Пшенная каша с тыквой

2-й завтрак

Творог с йогуртом

ОБЕД

1) Запеканка из кабачков с курицей

2) Рис бурый

3) Салат из свежей капусты

Полдник

Салат витаминный

УЖИН

1) Нут с овощами

ДЛЯ РАЗГРУЗКИ- 550 какал

Запеканка из кабачков с курицей

Салат из свежей капусты

Салат витаминный

Нут с овощами

ВТОРНИК

21. 02. 2017

ЗАВТРАК

1) Омлет с овощами

2) Финские ржаные лепешки

2-й завтрак

Сухофрукты и орехи

ОБЕД

1) Брокколи в томатном соусе

2) Котлета куриная

3) Гречка

Полдник

Творожно –банановое суфле

УЖИН

1) Салат из свеклы

2) Котлета рыбная с отварным картофелем

СРЕДА

22. 02. 2017

ЗАВТРАК

1) Овсянка с изюмом

2) Запеканка творожная

2-й завтрак

Сыр, мед

ОБЕД

1) Запеканка с куриной грудкой

2) Рис

3) Капуста тушенная

Полдник

Фрукты

УЖИН

1) Салат из свеклы отварной

2) Рыба на пару