ПОНЕДЕЛЬНИК. ЗАВТРАК. 1) пшенная каша с тыквой. 2) омлет с овощами. 2-й завтрак. Печеные яблоки с тыквой. 1) перловка с овощами и куриной грудкой. 2) капуста тушеная с грибами. Полдник. Салат весенний (яблоко, морковь, имбирь, мед). 1) рыбная котлета. 2)

ПОНЕДЕЛЬНИК

13. 03. 2017

ЗАВТРАК

1) пшенная каша с тыквой

2) омлет с овощами

2-й завтрак

Печеные яблоки с тыквой

ОБЕД

1) перловка с овощами и куриной грудкой

2) капуста тушеная с грибами

Полдник

Салат весенний (яблоко, морковь, имбирь, мед)

УЖИН

1) рыбная котлета

2) зеленый горошек консервированный

3) салат из вареной свеклы

ВТОРНИК

14. 03. 2017

ЗАВТРАК

1) роллы из домашнего лаваша с куриной грудкой и

творожным сыром

2-й завтрак

Орехи с сухофруктами

ОБЕД

1) картофель запеченный

2) котлета мясная

3) салат по-панагюрски

Полдник

Творожно-лимонный мусс

УЖИН

1) бурый рис с нутом и овощами

2) грейпфрут

СРЕДА

15. 03. 2017

ЗАВТРАК

1) творожная запеканка

2) морковный кекс

2-й завтрак

Панна котта с ягодным желе

ОБЕД

1) плов с курицей

2) салат из свеклы

Полдник

Сыр, ржаные хлебцы

УЖИН

1) рыба в сметанном соусе

2) фасоль с овощами

3) запеченная цветная капуста