2. Фитнес Бикини (Девушки)

Согласовано: Президент ООО «Атлетический фитнес России» А. В. Басов_______________________________

Утверждаю: Президент Федерации Силовых видов спорта Алтайского края С. В. Коновалов_________________________

Положение об открытом Чемпионате Алтайского края
по атлетическому фитнесу
11 ноября 2018года, г. Барнаул

I. Цели и задачи
- выявление сильнейших спортсменов.

- пропаганда здорового образа жизни.

- демонстрация красоты тела и спортивного телосложения.
- присвоение спортивных разрядов до КМС включительно, по версии WFFи WBBF.

II. Сроки и место проведения
Соревнования пройдут 11 ноября 2018 года. ДК Сибэнергомаш.
Регистрация с 13. 00 – 16. 00, начало турнира 17. 00

III. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены четырех возрастных групп: юноши и девушки до 18 лет (включительно), юниоры и юниорки до 22 лет (включительно), открытый класс, женщины мастера 35-40 лет, женщины мастера старше 40 лет, мужчины старше 40 лет.

Номинации
1. Модельный фитнес (Девушки)
Критерии номинации, формула: (Рост – 100)*0, 77 = максимально допустимый вес в данной номинации. Допускаются небольшие отклонения от требований.
Ростовые категории будут сформированы на основании предварительных заявок.
В случае участия в номинации менее 3 человек – возможно объединение категорий.

* Пояснение судейства:
А. Главное что оценивается – спортивная, женственная фигура. Отсутствие лишнего жира и целлюлита, подтянутые (округлые) формы и симметричное телосложение.
Б. Излишне раскачанная мускулатура (по мужскому принципу), сепарация и венозность – не является преимуществом при определении победителя. Однако, наличие контуров тренированного тела – необходимый критерий оценки. (Т. е. сушка необходима для того чтобы прорисовать контуры тела, но более серьезная сушка, при которой ярко прорисовываются мышцы – является негативным фактором)
Девушкам обладающим хорошо развитой мускулатурой – рекомендуется выступать в номинации «Атлетический фитнес», там развитость мускулатуры будет оценена по достоинству.
В. Украшения, макияж, умение ходить на каблуках, образ итп – являются дополнительным критерием оценки, и берется во внимание, только при прочих равных факторах.
Выход в платьях – так же оценивается по данным критериям, т. е. не является решающим.
Г. Обязательные позы:
Демонстрация 4 сторон. (Передняя и задняя позиция – ноги вместе. )

2. Фитнес Бикини (Девушки)

Критерии номинации, формула: (Рост – 100)*0, 81 = максимально допустимый вес в данной номинации.
Допускаются небольшие отклонения от требований.

Ростовые категории будут сформированы на основании предварительных заявок.
В случае участия в номинации менее 3 человек – возможно объединение категорий.

* Пояснение судейства:

А. Спортивное телосложение с отсутствием лишнего жира и целлюлита, без излишне развитой мускулатуры. Пропорции тела. Х - образное телосложение, с узкой талией.
• Ягодицы: Равномерно округлые, наполненные (упругие на вид) ягодицы с четким разделением между ягодицей и бедром (сбоку и сзади)
•Грушеобразная форма ягодиц, а так же слишком развитые средняя и малая ягодичная мышцы (квадратная форма ягодиц) – является минусом при сравнении.
•Наличие целлюлита, «апельсиновой корки», либо визуально заметного отложения жира – является минусом при сравнении.
•Мышцы пресса. Легкое очертание кубиков пресса. Плоский, втянутый живот – будет проигрывать легкому очертанию кубиков пресса. Хорошо просушенные и явные кубики пресса – не являются выигрышными в сравнении с легким очертанием.
•Широчайшие мышцы спины. Демонстрируются без излишнего напряжения, чтобы позиция была максимально естественной – руки находятся свободно, без напряжения. При этом судьи должны иметь возможность увидеть спортивный вид широчайшей мышцы спины.
Данный критерий оценивается лишь с позиции общих пропорций, общего внешнего вида и отсутствия лишнего жира. Соответственно не должен играть решающую роль в выставлении итоговой оценки.
•Икроножные мышцы. Должны пропорционально сочетаться с объемами бедра. Икроножная мышца должна быть не более 3/5 от объема бедра. Данный критерий оценивается лишь с позиции общих пропорций, общего внешнего вида и отсутствия лишнего жира. Соответственно не должен играть решающую роль в выставлении итоговой оценки.
•Руки. В тонусе, без лишнего жира и излишне развитой мускулатуры. Излишнее напряжение рук - не рекомендуется. Данный критерий оценивается лишь с позиции общих пропорций, общего внешнего вида и отсутствия лишнего жира. Соответственно не должен играть решающую роль в выставлении итоговой оценки.
Б. Купальник, туфли, украшения, макияж, прическа, умение ходить по сцене и выгодно себя подать в произвольных позах – могут учитываться только при равных показателях по всем остальным критериям.
В. Обязательные позы:

Демонстрация 4 сторон.

3. Пляжный фитнес (Мужчины)
Форма одежды: Шорты, Боксеры.
Ростовые категории будут сформированы на основании предварительных заявок.

* Пояснение судейства:
А. Критерии судейства были скорректированы в 2017 году. Судейство проходит по схожим параметрам с известным «Менс физик».
Б. Главные критерии оценки: Спортивное телосложение, ярко выраженные (прорисованные мышцы, без излишней венозности и сепарации), Х (икс) образное телосложение с ярко выраженной талией.
Руки в кулаки не сжимаются!
В. Обязательные позы:

Лицо. Поворот к судьям: Стоять необходимо ровно, при этом направление головы и взгляда совпадает с направлением тела. Одна рука — на бедре, а нога с противоположной стороны тела немного отставлена. Вторая рука - свободно. Поворот: При демонстрировании данной позы необходимо к судьям стоять левым боком. Торс и голова немного развернуты на судейскую команду. Левая рука — на бедре, а правая, немного согнута в локте. Левую ногу необходимо согнуть в колене, опираясь ею об пол. Вторая нога должна быть немного согнута в колене, поставлена на носок, но отставлена назад. Спина. Разворот к судьям: Стоять необходимо прямо. Взгляд и голова направлены по одной оси направления тела. Положение одной руки – на бедре, а второй – свободно. Нога отставлена назад, опирается на носок. Вторая согнута, но стоит прямо. На спине широчайшие мышцы должны быть приведены в тонус. Голова приподнята. Второй поворот: При демонстрировании данной позы необходимо к судьям стоять правым боком. Демонстрация такая же как с левой стороны.

4. Атлетический фитнес «Культуризм» (Мужчины) + произвольная программа
Категории формируются по правилам Федерации Атлетического фитнеса России на основании предварительных заявок. В категориях учитываются рост и вес спортсмена.
Обязательные позы:

- грудь-бицепс сбоку с произвольной руки

-широчайшие мышцы спины спереди
- трицепс сбоку с произвольной руки
- двойной бицепс сзади

--широчайшие мышцы сзади
- двойной бицепс спереди
- пресс-бедро спереди

5. Атлетический фитнес (Девушки) + произвольная программа.
Категории формируются по правилам Федерации Атлетического фитнеса России на основании предварительных заявок. В категориях учитываются рост и вес спортсмена.
Обязательные позы:
Позы должны выполняться с открытыми ладонями:
- грудь-бицепс с произвольной руки
- трицепс с произвольной руки
- двойной бицепс сзади
- двойной бицепс спереди
- пресс-бедро

6. Фитнес пары.
Оценивается: синхронность, схожесть фигур, образа, костюма и физическая подготовка пары.
Обязательные позы:
Демонстрация 4 сторон. (Модельный фитнес, Пляжный фитнес)

7. Ветераны– во всех номинациях. Ветераны не принимают участия в абсолютном первенстве. Их участие возможно только по приглашению судейской коллегии.
8. Спортсмены с ограниченными возможностями – во всех номинациях.

9. «Тренер чемпионов» - по наибольшему кол-ву чемпионов и призеров. 1 место – 12 очков, 2 – 9, 3 – 8, 4 - 3, 5 - 2, 6 - 1

IV. Система проведения
1. Модельный фитнес – выход в вечерних платьях. (Презентация - дефиле) 10-15 секунд, затем

сравнение участников в каждой категории. (Купальник)
2. Произвольная программа (Только для спортсменов номинации атлетический фитнес)
Обязательно демонстрирование не менее 4 обязательных поз в произвольной программе.

3. Фитнес Бикини – выход только в купальниках

*Спортсмены должны иметь купальник или плавки, пляжный фитнес – допускаются шорты или боксеры.
*Фонограмма для произвольной программы должна быть на флешке. Для подстраховки можно записать на диск формата CD-R. На диске допустим только ОДИН трек.
*Украшения на теле разрешены. Единственное требование, чтобы они не мешали судьям оценивать фигуру спортсмена.
*В раунде произвольной программы допускается использование сценического костюма и аксессуаров. Музыка для всех атлетов включается после выхода на сцену. Максимальная продолжительность произвольной программы не должна превышать полторы минуты. Костюм не должен значительно закрывать тело, т. к. главный принцип соревнований – демонстрация красоты тела, эстетический вид.
*Высота платформы обуви и грим не регламентируется. (Допускается любой)
* Мужчины выходят босиком, девушки – туфли на каблуках. В произвольной программе – обувь любая.

V. Турнирный взнос. Для спортсменов всех возрастных групп - 1000 рублей. Все деньги с турнирного взноса, в полном объеме пойдут на призы абсолютным чемпионам.

VI. Награждение
Победители и призеры награждаются медалями, Абсолютные чемпионы – специальными призами.

«Тренер чемпионов» – 6 тренеров подготовивших наибольшее кол-во чемпионов и призеров.
Абсолютные чемпионы – денежными призами. (Модельный фитнес, Фитнес-Бикини, Пляжный фитнес, Культуризм (Мужчины)) – при участии в номинации не менее 7 спортсменов.
1 место – 25 000 рублей.
2 место – 10 000 рублей.
Лучшие спортсмены СТЗ Рельеф отбираются для участия во всероссийских соревнованиях. Другие спортсмены (занявшие 1 и 2 место в своих категориях), могут самостоятельно заявляя

ться на всероссийские турниры сезонов Осень 2018 и Зима 2019 г.

VII. Предварительные заявки
Предварительные заявки обязательны. Принимаются до 26 октября 2018 года на сайт http: //relef. su/zapisatsya-na-sorevnovaniya-fitnes/
Обязательно заполнять все колонки, стараться написать всю информацию о себе, касающуюся турнира. Если у вас остались какие-нибудь вопросы, можно обратиться по телефону:
8-962-813-14-41 Гаркалина Маргарита.

Данное положение является официальным вызовом на соревнования!