Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





4. УСЛОВИЯ ПРИЕМА УЧАСТНИКОВ. 4.5. Предварительные заявки (бланки для заполнения см. Приложение № 1) на участие в соревнованиях должны быть представлены до 17 апреля 2018 года, за неделю до проведения соревнований, а так же непосредственно в день соревнов



4. УСЛОВИЯ ПРИЕМА УЧАСТНИКОВ

4. 1. Допускаются студенты ИФКиС с 1 по 6 курс.

4. 2. В состав команды каждой группы включается 8 человек. Участниками могут быть студенты  одной группы ИФКиС.

4. 3. Замена участников не допускается.

4. 5. Предварительные заявки (бланки для заполнения см. Приложение № 1) на участие в соревнованиях должны быть представлены до 17 апреля 2018 года, за неделю до проведения соревнований, а так же непосредственно в день соревнований.

 

5. РАЗДЕЛЫ:

5. 1.  Индивидуальный тур

5. 1. 1. Выполнение прыжков, вращая скакалку вперед – засчитывается количество прыжков, выполненных в течение 30 секунд.

 5. 1. 2. Выполнение прыжков, вращая скакалку назад – засчитывается количество прыжков, выполненных в течение 30 секунд.

5. 1. 3. Выполнение прыжков в упоре лежа через скакалку – засчитывается количество «отжиманий», выполненных в течение 30 секунд.

5. 2. Парный тур:

5. 2. 1. Выполнение прыжков в паре (лицом друг другу), вращая скакалку вперед (вращает скакалку один человек) – засчитывается количество прыжков выполненных в течение 1 минуты.

5. 2. 2. Выполнение прыжков в паре (боком друг другу), вращая скакалку вперед (вращают скакалку оба соревнующихся - один правой рукой, другой - левой) – засчитывается количество прыжков, выполненных в течение 1 минуты.

5. 3. Групповой тур: (длинная скакалка).    Выполняются прыжки через длинную скакалку, участвуют 7 человек: 2 человека вращают скакалку и 5 выполняют прыжки через скакалку. На каждое упражнение дается три попытки, засчитывается лучший результат.

5. 3. 2. Выполняются прыжки  одновременно  5-ю участниками с места.

5. 3. 3. «Паровоз» - выполняются прыжки 5-ю участниками в движении (в скакалку впрыгивают друг за другом, счет прыжкам начинается, когда впрыгнет последний участник).

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.