Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

О проведении районного турнира

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении районного турнира

по гиревому спорту в классическом двоеборье

(толчок, рывок)

1. Цели и задачи

- популяризация гиревого спорта и здорового образа жизни,

- повышения спортивного мастерства,

- привлечение граждан к систематическим занятиям физической культурой и спортом

- выявления сильнейших спортсменов для внесения в сборную Краснотуранского района.

2. Руководство проведением соревнования

Непосредственное руководство подготовкой и проведением соревнований возлагается на отдел культуры молодежи и спорта администрации Краснотуранского района

3. Участники соревнований

Соревнования проводятся  по правилам Всероссийской федерацией гиревого спорта, без весовых категорий.

В зависимости от возраста участники делятся на следующие группы:

4. Время и место проведения

Соревнования проводятся 8 апреля 2018 года вМКУ СК «Орибита» с. Краснотуранск

Регистрация участников состоится в 10. 00 ч. Начало соревнований в 10: 30 ч. При себе иметь документ удостоверяющий личность.

5. Программа и порядок проведения соревнований

Соревнования проводятся по классическому двоеборью у юношей и рывке у девушек. Классическое двоеборье: толчок двух гирь от груди двумя руками: 1 толчок 1 очко, рывок одной гири поочередно правой и левой руками: 1 рывок-0, 5 очков, разрешается один перехват.

На каждое упражнение дается 10 минут. Количество подъемов в рывке у девушек определяется по сумме рук, у юношей как сумма рук деленная пополам. Отдых между упражнениями 30 минут.

6. Форма: футболка, шорты, спортивная обувь (локти и колени должны быть открыты). Запрещается иметь на ладонях накладки или бинты. Ширина бинтов для предплечий-10см, для коленей-25см. Разрешается использовать тяжелоатлетический пояс шириной не более 12см. Запрещается что-либо наматывать на пояс и подкладывать под него.