ЭКЗЕРСИС КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА

ЭКЗЕРСИС КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА

Экзерсис у станка имеет определенные цели и задачи:

Развитие природных хореографических данных.

Развитие хореографических качеств и способностей.

Разогрев мышц корпуса, ног, рук, укрепление суставов и сухожилий.

Изучение и освоение методики исполнения основных движений классического танца.

Экзерсис у станка состоит из определенных, постоянно повторяющихся упражнений, которые имеют свои цели и задачи:

Demi и grand рliе – развивает и укрепляет коленный и голеностопный суставы, вырабатывает эластичность мышц ног.

Вattement tendu - разогревает мышцы ног, развивает подвижность и выворотность стопы.

Вattement tendu jete – развивает силу мышц ног.

Rond de jambe par terre – укрепляет тазобедренный сустав, развивает его выворотность.

Вattement fondu – развивает силу и выворотность ног, эластичность мышц, укрепляет суставы ног.

Вattement frappe - отрабатывает быстрое и точное сгибание и разгибание ноги, выворотность колена, силу удара.

Adajio - развивает величину шага, хореографические и танцевальные качества, выразительность исполнения движений, входящих в эту группу.

Rond de jambe en l’air – отрабатывает технику исполнения, развивает силу и выворотность коленного сустава.

Grand battement jete – развивает силу ног, отрабатывает величину растяжки шага.