3. Ты можешь возвращаться к прежнему пункту, если всплывают эмоции, связанные с ним.

3. Ты можешь возвращаться к прежнему пункту, если всплывают эмоции, связанные с ним.

Эмоциональное напряжение может быть снято лишь тогда, когда человек последовательно проходит через все группы эмоций, лежащие поверх любви.

Если ты «проскакиваешь» какой-то из эмоциональных слоев, конфликт остается разрешимым не до конца и внутри накапливается эмоциональное напряжение.

После правильного написания писем может быть три состояния:

1. Состояние пустоты внутри. При воспоминании о конфликтной ситуации из прошлого внутри будет просто спокойно, эмоции полностью уйдут из воспоминаний.

2. Состояние легкости. Вспоминая ситуацию внутри появится принятие ее и будет комфортно внутри.

3. Озарение. Это будет похоже на вспышку в сознании: «Так вот почему оно так было!!! », ты поймешь, почему все произошло так, а не иначе, внутри будет благодарность и любовь!

Письма нужно писать от себя к человеку. Это очень эффективная практика и она помогла уже очень многим моим клиенткам, пусть она поможет и Вам!

⇐ Предыдущая 12