Размышление. Молитва. Запомню. Размышление

22 МАЯ 142

Размышление

Бывают времена, когда мой гнев доставляет мне наслаждение и даже веселье — особенно, когда я чувствую, что со мной обошлись неискренно. Я начинаю жалеть себя и мне нравится прокручивать у себя в мозгу оскорбление, нанесенное мне. Я умственно разыгрываю пьесу и планирую скорую яростную расправу. Я играю обе роли и пишу сценарий для зачинщика и “обиженного”. Я наслаждаюсь вкусом слов, которые собираюсь произнести. Я не засыпаю, пока не проиграю до конца эту умственную пьесу и вскоре сержусь и на себя, и на весь мир. Вот когда веселье кончается. Вот когда на поверхность появляется правда. Вот когда я осознаю, что я наношу удар только по себе. Человек, из-за которого я потерял сон, спокойно спал все это время. Вот когда наступает время, когда я начинаю молиться за человека, на которого рассержен.

Молитва

Боже, помоги мне, по крайней мере, спланировать умственный сценарий, в котором звучат слова: “Я прощаю тебя”.

Запомню

Гнев — эмоция, которую я не могу себе позволить; она стоит мне душевного покоя.

23 МАЯ 143

Размышление

Сравнение себя с другими продолжает оставаться крепко установившейся привычкой, которую не легко уменьшить. Я постоянно впадаю в сравнение “своего внутреннего я” с “внешним образом” других. Я рассматриваю самоуверенность, показываемую другими людьми, как признак их независимости, самодостаточности, успеха и признака того, что у них нет проблем; вот почему я не люблю их. Моя саможалость и низкая самооценка возрастают до гигантских размеров. Я становлюсь молчаливым, мрачным, саркастичным и словесно агрессивным. В моей “борьбе назад” я раню других, потому что ранен сам. Я не смотрю вперед. Если бы я это сделал, то обнаружил бы, что у всех них тоже огромное количество проблем, с которыми они должны справляться, но они выбрали не позволять своим проблемам захлестывать их.

⇐ Предыдущая 19 20 21 22 232425 26 27 28 Следующая ⇒