Запомню. 22 АПРЕЛЯ 112. Размышление. Молитва. Запомню. 23 АПРЕЛЯ 113. Размышление

Запомню

Взаимоотношения, даже те, которые вызывают боль, помогают нам расти.

22 АПРЕЛЯ 112

Размышление

Когда я напряжен и смущен, мне нужно осознать, что мне не нужно подкармливать свои взбудораженные эмоции мыслями как позитивными, так и негативными. Это только создает больше раздражения и депрессии. Я должен принимать свои мысли и чувства — быть способным допустить, что я не способен изменить их — все сразу или по своему выбору. Они не имеют смысла в данный момент и противоречат моим верованиям. Мне нужно принять их со спокойствием и терпением к болезни, которая лечится длительное время.

Молитва

Боже, помоги мне принять то, что мне могут принести страдание и эмоции, которые последуют за этим. Помоги мне быть спокойным с собой и раскрываться.

Запомню

Часть роста — это осознание, что ранить других людей — значит причинять им боль. Я принимаю это и себя.

23 АПРЕЛЯ 113

Размышление

Мне не нравятся, и я не принимаю большинство своих чувств. Я либо отрицаю их, либо подавляю. Это отрицание или подавление вызывали у меня проявление тревоги, паники, бессоницу, депрессию и т. д. Чувства всегда находят какой-то выход. Только лишь с помощью силы воли я никогда не смогу прекратить то чувство, которое не хочу испытывать. Только при условии, что я принимаю свои чувства, я могу отдать их на милость Высшей Силе. Только таким образом чувства станут свободны к изменению. Много раз я испытывал чувство, которое не хотел испытывать, и я пытался убрать его, не приниМАЯ. Тогда я замыкался в чувстве, от которого хотел избавиться. Я должен вернуться назад к Шагу Первому за бессилием, к Шагу Второму за верой в Высшую Силу и к Шагу Третьему за капитуляцией.

⇐ Предыдущая 5 6 7 8 91011 12 13 14 Следующая ⇒