РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ C 02 ПО 08 апреля 2018 ГОДА
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ C 02 ПО 08 апреля 2018 ГОДА
*CORE – силовой класс на нестабильных платформах с эле8ментами аэробики. По предварительной записи на рецепции!!!
*BOSU – функциональный класс на полусфере: тренировка баланса и координации в сочетании с силовыми упражнениями.
*FIT BODY – силовой класс на все группы мышц с элементами аэробики.
* UPPER BODY – силовой класс, направленный на проработку мышечных групп верхней части тела. Для всех уровней подготовленности.
* BALLET SCULPT – силовой класс, направленный на проработку ног и брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности.
* BOSU MIX - функциональный класс на полусфере: тренировка баланса и координации в сочетании с различным оборудованием. 8 человек!!!
* COUPLE’S TRAINING – функциональная тренировка с выполнением упражнений в парах. NEW!!!
* PILATES RING – мягкий класс пилатес с изотоническими кольцами. Для всех уровней подготовленности.
* POWER BALL – силовой класс на фитболе с использованием гантелей, бодибаров и эластичных лент. Для среднего уровня подготовленности.
| | 08. 00
|
09. 00
|
10. 00
|
11. 00
|
12. 00
|
13. 00
|
14. 00
|
15. 00
|
16. 00
|
17. 00
|
18. 00
|
19. 00
| 20. 00
|
П
О
Н
Е
Д
Е
Л
Ь
Н
И
к
| Большой
|
|
| ЗДОРОВАЯ СПИНА
Юрий
| SOFT TRAINING
Екатерина
| SUPER SCULPT
Анна Т
|
|
|
|
| YOGA START
Юрий
| SUPER SCULPT
Юрий
| КРУГОВАЯ
Татьяна
|
| Малый
|
|
|
|
| CORE
TRAINING*
Анна
|
|
|
|
|
| COUPLE’S TRAINING Таня+Катя
| SHPAGAT*
Екатерина
| KICKBOXING
Александр
| Функц.
|
| FUNCTIONAL
Юрий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Мягкий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Детское
Занятие
| Детское
Занятие
| Детское занятие
|
| Бассейн
|
|
|
| NOODLES
Анна
| СКОРО МАМА
Надежда
| ALL
Дарина
|
| Детское
занятие
| Детское занятие
| Детское
занятие
| ПЛАВАНИЕ
Андрей
|
|
|
В
Т
О Р Н И К
| Большой
| SUPER SCULPT
Анна Т
| STRETCH
Анна Т
| FITBALL**
Екатерина
| STRETCH
Екатерина
| FITBODY*
Анна
|
|
|
|
| ТОНУС
Надежда
| SOFT TRAINING
Надежда
| SUPER SCULPT
Влада
| ТОНУС
Анастасия
| Малый
|
|
|
|
| SOLO LATIN
Дарина
|
|
|
|
|
|
ФИТНЕСТАРТ
|
| Функц.
|
| YOGA
Юрий
|
|
|
|
|
|
|
|
| ЗДОРОВАЯ СПИНА
Влада
| STRETCH
Анастасия
|
| Бассейн
|
|
|
| NOODLES
Дарина
|
| NOODLES
Анна
|
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| ПЛАВАНИЕ
Андрей
| ALL
Дарина
|
|
С Р Е Д А
| Большой
|
|
| PILATES
Екатерина
| ТОНУС
Надежда
| SUPER SCULPT
Анна Т
|
|
|
|
|
| КРУГОВАЯ
Татьяна
| SOFT TRAINING
Екатерина
|
| Малый
|
|
|
| STRETCH
Екатерина
|
|
|
|
|
| CYCLE
**
Юрий
| PILATES
Екатерина
| ТОНУС
Анастасия
| KICKBOXING
Александр
| Функц.
|
|
| YOGA
Юрий
|
| СКОРО МАМА
Надежда
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн
|
|
|
| ALL
Татьяна
|
|
|
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| ПЛАВАНИЕ
Юрий
| ALL
Татьяна
|
|
Ч Е Т В Е Р Г
| Большой
| STRETCH
Анна Т
| SUPER SCULPT
Анна Т
| STRETCH
Екатерина
| FITBALL**
Екатерина
| FITBODY*
Анна
|
|
|
|
| ЗДОРОВАЯ СПИНА
Влада
| POWER
BALL**
Екатерина
| LOWER & ABS
Влада
| STRETCH
Анастасия
| Малый
|
|
|
|
|
| CORE
TRAINING*
Анна
|
|
|
|
| CYCLE
**
Влада
| SHPAGAT*
Екатерина
|
| Функц.
|
| YOGA
Юрий
| ЗДОРОВАЯ СПИНА
Юрий
|
|
|
|
|
|
|
|
| BOSU MIX*
Анастасия
|
| Бассейн
|
|
|
| NOODLES
Татьяна
|
|
|
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| NOODLES
Татьяна
|
|
|
П
Я Т Н И Ц А
| Большой
|
|
| PILATES
Надежда
| SOFT TRAINING
Надежда
| SUPER SCULPT
Анна Т
| FITBODY*
Анна
|
|
|
| PILATES
Екатерина
| UPPER BODY*
Аля
| BALLET SCULPT*
Аля
| ТОНУС
Анастасия
| Малый
|
|
|
|
| SOLO LATIN
Дарина
|
|
|
|
| ZUMBA
Алена
| STRETCH
Екатерина
| SHPAGAT*
Анастасия
| KICKBOXING
Александр
| Функц.
|
| FUNCTIONAL
Юрий
| ЗДОРОВАЯ СПИНА
Юрий
|
|
|
|
|
|
|
| YOGA
Юрий
|
|
| Бассейн
|
|
|
| ALL
Дарина
| СКОРО МАМА
Надежда
|
| NOODLES
Анна
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
|
ФИТНЕСТАРТ
| ПЛАВАНИЕ
Юрий
|
|
С У Б Б О Т А
| Большой
|
| YOGA
Юрий
|
| ЗДОРОВАЯ СПИНА
Юрий
| STRETCH
Татьяна
| FITBODY*
Анна
|
|
|
|
|
|
|
| Малый
|
|
|
|
| AEROBIC
Анна
|
| CORE
TRAINING*
Анна
|
|
|
|
|
|
| Функц.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн
|
|
| Детское занятие
| Детское занятие
|
| NOODLES
Татьяна
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
|
|
|
В О С К Р Е С Е Н Ь Е
| Большой
|
|
|
| СУСТ.
ГИМНАСТ.
Анастасия
| ЗДОРОВАЯ СПИНА
Влада
|
ФИТНЕСТАРТ
|
|
|
|
|
|
| Малый
|
|
|
|
| CYCLE
**
Анастасия
| INTERVAL
Анна
| CORE
TRAINING*
Анна
|
|
|
|
|
|
| Функц.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн
|
|
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| ALL
Дарина
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
| Детское занятие
|
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|