Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





ПРОКРУЧИВАЕМ в ГОЛОВЕ НАШЕ «МЫСЛЕННОЕ КИНО».



ПРОКРУЧИВАЕМ в ГОЛОВЕ НАШЕ «МЫСЛЕННОЕ КИНО».

1. Три глубоких ВДОХА (каждый вдох - задержка несколько секунд).

2. На ВЫДОХЕ неоднократно говоришь себе «РАССЛАБЛЯЮСЬ».

3. Представляем:

Ты в кинозале. Перед тобой есть сейчас

ПРОЕКТОР, ЭКРАН и пленка с фильмом.

Фильм установлен только для тебя.

Ты можешь самуправлять сменой всех пленок,

либо кто-нибудь может менять пленку на экране за тебя.

ФИЛЬМ с ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИЕЙ выводится на экран.

Можешь сразу посмотреть на ситуацию с новыми ощущениями.

* Наблюдаешь за своими мыслями и чувствами

во время просмотра.

* Фиксируешь и отмечаешь мысленно ТО НОВОЕ, что вдруг ПОЙМЕШЬ или ИНТУИТИВНО ПОЧУВСТВУЕШЬ.

 

Все время просмотра ты полностью владеешь ситуацией, поэтому в любое время и в любом месте можно

ОСТАНОВИТЬ МОМЕНТ             или

СДЕЛАТЬ ПОВТОР МОМЕНТА  для лучшего восприятия

Чувствуешь себя комфортно.

Открытдля восприятия.

Настроенна понимание и восприятие.

Смотришь на происходящее

как на возможность учиться и расти.

 

При просмотре ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ может прийти ОСОЗНАНИЕ того ПРОГРАММИРОВАНИЯ и/или

РЕШЕНИЯ, которые могли СОЗДАТЬ текущую ситуацию.

Мысленно отметить их. Если они ПРОЯВЛЯЮТСЯ в сознании.

Если их нет, то нет. Специально вызывать эти открытия не следует.

 

ДОСТАТОЧНО НЕСКОЛЬКИХ МИНУТ РАБОТЫ

с ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИЕЙ.

 

 

ДАЛЕЕ МЕНЯЕМ БОБИНУ С ФИЛЬМОМ.

________________________________________________________________

Желаемый конечный результат.

ПРОЕЦИРУЕМ НА ЭКРАН МНОГОМЕРНЫЙ ФИЛЬМ

Показывающий желаемый конечный результат.

    

ПОЧУВСТВУЙ и ПЕРЕЖИВИ С РАДОСТЬЮ этот

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.

ВСЕ ЭТО УЖЕ ПРОИСХОДИТ С ТОБОЙ и



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.