Рыбки и акулы. Морская фигура

Цели: совершенствовать навыки правильной осанки в различных исходных положениях, с различными движениями рук; укреплять мышцы спины и брюшного пресса; совершенствовать координацию движений.

" Рыбки и акулы"

Выбирают водящего — " акулу", остальные дети — " рыбки". По сигналу " Раз, два, три — лови! " они разбегаются по залу, а водящий их " салит" — дотрагивается рукой. Чтобы спастись от погони " акулы", игрок останавливается в любом месте зала и принимает положение строевой стойки.

Правила: разбегаться можно только после команды " Лови! ";

если, остановившись, игрок не успел или не сумел принять положение правильной осанки, водящий " салит" его; пойманные " рыбки" отходят к стене и принимают положение правильной осанки, стоя спиной к стене (пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки, затылок касаются стены, живот подтянут, руки внизу ладонями вперед).

" Морская фигура"

Дети, взявшись за руки, образуют круг, стоя лицом к центру. Размахивая руками вперед-назад, они произносят слова: " Волны качаются -раз, волны качаются — два, волны качаются — три, на месте, фигура, замри! " После слова " замри" дети принимают положение правильной осанки, стоя, сидя, опустившись на колени. Педагог выбирает лучшую " фигуру" — ребенка, который сумел принять и сохранить положение правильной осанки.

Правила: принятую после слова " замри! " позу нельзя менять;

при повторении игры необходимо найти новую позу;

ребенок, не сумевший сохранить положение правильной осанки, отходит в сторону и выполняет корригирующее упражнение по указанию педагога.

12 3 Следующая ⇒