Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ. РОВНАЯ СПИНКА, ОСАНКА. КРЕПЫШИ. FIT BALL KIDS. ТОПТЫЖКА. ПРЕСС-СПИНА. ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ. СЕКЦИЯ БОКСА



ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ

Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия), укрепление крупных групп мышц ног (бедра, ягодицы).

 

РОВНАЯ СПИНКА, ОСАНКА

Тренировка мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).

 

КРЕПЫШИ

Развитие физических качеств и основных двигательных навыков, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме.

 

FIT BALL KIDS

Весёлый и динамичный урок с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений.

 

ТОПТЫЖКА

Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы.

ПРЕСС-СПИНА

Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и пресса, для ровной осанки и крепкого кора.

 

ОФП

Использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях, развивает все двигательные качества.

ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ

Художественно-прикладные мастер-классы – лепка, оригами, аппликация, создание картин из различных материалов и т. д. Занятия направлены на развитие творческого мышления, воображения и мелкой моторики.

 

СЕКЦИЯ БОКСА

Тренировки по боксу улучшают координацию движений, позволяют овладеть защитными навыками. Способствуют развитию дисциплины и самоконтроля, укреплению всех систем организма.

 

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.