![]()
|
|||||||
ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ. РОВНАЯ СПИНКА, ОСАНКА. КРЕПЫШИ. FIT BALL KIDS. ТОПТЫЖКА. ПРЕСС-СПИНА. ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ. СЕКЦИЯ БОКСА ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия), укрепление крупных групп мышц ног (бедра, ягодицы).
РОВНАЯ СПИНКА, ОСАНКА Тренировка мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).
КРЕПЫШИ Развитие физических качеств и основных двигательных навыков, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме.
FIT BALL KIDS Весёлый и динамичный урок с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений.
ТОПТЫЖКА Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы.
ПРЕСС-СПИНА Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и пресса, для ровной осанки и крепкого кора.
ОФП Использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях, развивает все двигательные качества.
ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ Художественно-прикладные мастер-классы – лепка, оригами, аппликация, создание картин из различных материалов и т. д. Занятия направлены на развитие творческого мышления, воображения и мелкой моторики.
СЕКЦИЯ БОКСА Тренировки по боксу улучшают координацию движений, позволяют овладеть защитными навыками. Способствуют развитию дисциплины и самоконтроля, укреплению всех систем организма.
|
|||||||
|