Указать разновидности наклонов

Наклон

Наклон– термин для определения сгибания тела в тазобедренных суставах вперед, назад или в стороны с полной амплитудой движения.

Разновидности наклонов:

· полунаклон;

· наклон прогнувшись – сгибание тела вперед на 90°, выполняется обычно вперед, руки в стороны, голова приподнята;

· наклон вперед книзу;

· наклон– сгибание тела вперед;

· наклон вправо (влево) в сторону;

· наклон назад – максимальная амплитуда;

· наклон назад касаясь;

· наклон с захватом – наклон вперед, при котором руки захватывают голеностопные суставы.

полунаклон наклон прогнувшись наклон вперед книзу

наклон назад наклон назад касаясь

Указать разновидности наклонов

________________________________________________________

_____________________________________________________

_________________________________________________________

___________________________________________________________