Нехватка железа

Косметические недостатки волос и народная медицина для их устранения

17/06/2012

Причин патологического выпадения волос существует огромное множество: нарушение питания волос, кожные заболевания волосистой части, ношение постоянно головных уборов, различные заболевания внутренних органов, большая рыхлость, закупорка или расширение пор кожи, недостаточное содержание витаминов, безграмотные диеты, нарушение обмена веществ и т. д. Перечисленные причины ведут к частичной потере волос или к андрогенной алопеции.

Если причиной является, например, сильное сужение пор, кожу головы необходимо смазывать горчицей, смачивать рутой, луком, мятой или мыть морской пеной, при этом существует необходимостьв уменьшении употребления больным — масла. В случае если причиной потери волос становится, скажем, физическое истощение, необходимо вести здоровый образ жизни, а также пересмотреть свои приоритеты в питании, исключающие соленое, кислое и острое. Таким больнымрекомендуется мыть голову в пресной воде, не содержащей примесей соды и мыла.

Какой бы ни была причина выпадения волос, помните, что нельзя мыть голову горячей водой — только умеренно теплой; нельзя использовать водопроводную воду — только кипяченую, смягченную или отвары трав. Рассмотрим некоторые причины выпадения волос у женщин.

Нехватка железа

У женщин это чаще происходит из-за ежемесячной потери крови во время «критических дней». Хотя, железодефицит может быть связан и с другими причинами, связанными с заболеваниями внутренних органов, а также различными диетами, при которых происходит дефицит микро и макроэлементов в организме женщины.

Признаками железодефицита могут быть: бледность кожных покровов, общая слабость, сонливость и вялость. Только поспешные выводы делать не стоит. Так как бледность кожных покровов может вызываться рядом других причин, лучше проконсультироваться с врачом, сделать анализ крови. И только потом начинайте бороться с болезнью: употребляйте в пищу продукты богатые железом (печень, гранат, гречневую кашу, орехи и т. д. ), уход за волосами выполняйте, используя специальные средства их укрепляющие.

12 3 Следующая ⇒