Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Релаксационные комплексы для дошкольников

Релаксационные комплексы для дошкольников

Комплекс № 1

Текст Методические рекомендации

«Солнечные зайчики»

Солнце по небу ходило.

Солнце лучик уронило.

Лучик, он грустить не стал,

Словно зайчик, поскакал

Из окошечка в окошко.

От прыжков устал немножко,

Лёг на травку отдохнуть,

Потянуться и зевнуть.

Хорошо в траве понежиться,

Но лучу вставать не терпится.

Раз – он сел.

Два – он встал.

Ой, смотрите – убежал!

Под речевое и музыкальное сопровождение.

Лёжа на ковре,

полное расслабление мышц и конечностей

Дети медленно встают

«Смотрят» вслед воображаемому солнечному зайчику

Комплекс № 2

Текст Методические рекомендации

«Жуки»

В травке спрятались жучки,

Муравьишки, паучки.

И усы у них не шевелятся,

Меж собою они не шепчутся.

И головками они не двигают

Но внимательно, чутко слушают:

Не идёт ли дождь,

Не шумит ли гром, нет ли молнии,

Не летит ли где стая воронов….

В небе солнышко опять улыбается.

Можно выйти всем жукам прогуляться,

И усами вдоволь шевелить,

Разговоры с другом заводить.

Под речевое и музыкальное сопровождение.

Лёжа на ковре,

полное расслабление мышц и конечностей

Комплекс №3

Текст Методические рекомендации

«Море вечернее»

Мы с вами на море. Морская волна

Нам на ноги плещет. В небе – луна.

Сомкнули мы глазки-

Лежим, отдыхаем,

Как в море купались мы днём,

Вспоминаем.

Как брызги летели,

Как все мы ныряли,

Ракушки красивые в море искали.

И пенились волны.

Как нам хорошо!

Мы не заметили – солнце зашло.

А мы не спешили домой всё равно.

И нам интересно с тобою по-прежнему.

Мы любим тебя, море вечернее!

Под речевое и музыкальное сопровождение.

Лёжа на ковре,

полное расслабление мышц и конечностей.

Включение аудиозаписи шума морской волны