6.1 Индивидуальный зачет. Правила судейства. 6.2 Дополнительная дисциплина «Спортивная семья»

6. 1 Индивидуальный зачет

4 года – формальный комплекс, отжимания на согнутых коленях, приседания, подъем прямой ноги на скорость по подушке (время задания – 30 секунд для каждого упражнения)

5-6 лет, – формальный комплекс, отжимания с прямыми ногами, приседания, пресс с фиксацией стоп, подъем прямой ноги на скорость по подушке (время задания –30 секунд для каждого упражнения)

7- 8 лет – формальный комплекс, отжимания с прямыми ногами, приседания, пресс с фиксацией стоп, подъем прямой ноги на скорость по подушке (время задания – 40 секунд для каждого упражнения)

9-10 лет – формальный комплекс, отжимания, приседания, пресс, подъем прямой ноги на скорость по подушке, (время задания – 40 секунд для каждого упражнения)

11-13 лет – формальный комплекс, отжимания, приседания, пресс, подъем прямой ноги на скорость по подушке (время задания – 50 секунд для каждого упражнения)

14-15 лет - формальный комплекс, отжимания, приседания, пресс, подъем прямой ноги на скорость по подушке (время задания – 1 минута для каждого упражнения)

16-18 лет - формальный комплекс, отжимания, приседания, пресс, подъем прямой ноги на скорость по подушке (время задания – 1 минута для каждого упражнения)

Правила судейства

Видео участников будет оценивать судейская коллегия, состоящая из тренеров, которая определит 3х победителей (1, 2, 3 место) в каждой из категорий.

Так же будет проходить голосование в группе Вконтакте, победитель голосования, получает Приз зрительских симпатий.

6. 2 Дополнительная дисциплина «Спортивная семья»

Участие принимают ребенок + один из родителей.

Участие родителей вместе с ребенком, дает возможность получить дополнительные баллы.

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒