|
|||
Манипуляция «Проекция»: чем она опасна и в чем проявляется30 ноября 1 тыс. прочитали Как известно, проекция – это довольно распространённая психологическая защита. Суть ее заключается в следующем - то, что внутри, переносится во вне. Человек проецирует на ближнее и дальнее окружение то, что творится в его внутреннем мире, видит многое именно через эту призму. Стоит обратить внимание, что на базе механизма проекции построено немало манипулятивных тактик поведения. Нередко такие #манипуляции используют типичные домашние тираны, очень жесткие и жестокие, привыкшие задавливать и подчинять. Типичные манипуляции на проекции: 1) Манипулятор вас обвиняет в своих же грехах Изменщик вас априори подозревает в измене. Жадный и корыстный в любом вашем поступке видит именно это. Эгоист постоянно обвиняет близких именно в эгоизме и так далее.
2) Он/она вас программирует на определенный сценарий Вам изо дня в день человек внушает, что вы именно такой. На каком-то этапе рискуете сжиться с этими ролями. От такого внушения может наступить эффект, вы можете в это поверить. 3) Манипулятор убежден в своей правоте и не слышит ваши доводы Он занимает позицию обвинителя, он просто вещает. Не слышит ваши возражения, не идет на диалог. До конца не понятно – то ли он/она является заложником своей проекции, то ли просто давно осознал, что это очень выгодная позиция. В чем опасность таких манипуляций - Эффект газлайтинга Вас постепенно сводят с ума, загоняют в определенную роль. Когда изо дня в день вам твердят одно и то же, то высок риск в это поверить. - Постоянное чувство вины Вы практически всегда чувствуете себя виноватым, вы оправдываетесь, пытаетесь угодить обвинителю-манипулятору. - Растрата большого количества энергии впустую на то, чтобы доказать Вы нервничаете, пытаетесь доказать, достучаться, только все впустую. Как реагировать, если против вас используют манипуляции, основанные на проекции: - Не оправдываться Бесполезно оправдываться. Оправдываясь, вы только покажете свою слабость и зависимость от мнения манипулятора. - Не реагировать Отказываться разговаривать в таком тоне, переключаться, игнорировать, вообще прекращать общение. - Вскрывать суть проекции Можно открыто сказать манипулятору, что это его проекция, это он про себя рассказывает, а не про вас. Зачем вам его/ее жалеть? Распознавайте манипуляции и не позволяйте собой управлять.
|
|||
|