Толкание ядра: исходное положение

Кулаков Николай ФКЗС

Л/А

1. Первый мировой рекорд в ТОЛКАНИИ ЯДРА среди мужчин был ратифицирован ИААФ в 1912 году. Им стал результат 15, 54 метров, показанный Ральфом Роузом в 1909 году.

2. Участники соревнований выполняют бросок в секторе размером 35°, вершина которого начинается в центре круга диаметром 2, 135 метра. Расстояние броска измеряется как расстояние от внутренней окружности этого круга до точки падения снаряда. В настоящее время официально принятыми параметрами снаряда являются вес ядра и его диаметр. Для мужчин — 7, 260 кг и 120—129 мм, у женщин — 4 кг и 100—109 мм. Ядро должно быть достаточно гладким — отвечать классу шероховатости поверхности.

В официальных соревнованиях участники обычно выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших, и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.

Как только спортсмен займет положение в круге перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, и кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.

Толкать ядро разрешается одной рукой, запрещено использование каких-либо перчаток. Запрещается также бинтование ладони или пальцев. В случае, если у спортсмена забинтована рана, он должен показать руку судье, и тот примет решение о допуске атлета к соревнованиям.

2. В толкании ядра различают ныне в основном два варианта: технику О’Брайна, названную по его имени, и вращательную технику. Свою усовершенствованную технику О’Брайн впервые продемонстрировал в 1952 г., затем она получила широкое распространение в мире, хотя с 1970 г. все чаще можно видеть толкателей ядра, применяющих вращательную технику.

Толкание ядра: исходное положение

12 Следующая ⇒