Конспект № ___. ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА ТРЕНИРОВКИ. КОМАНДА. МИКРОЦИКЛ №. СОПУТСТВУЮЩАЯ ЗАДАЧА. ДАТА/ВРЕМЯ. Основная

Конспект № ___

ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА ТРЕНИРОВКИ		БЛОК		№		КОМАНДА
ТЕХНИЧЕСКАЯ	Прием-передача-дриблинг-удар	МИКРОЦИКЛ №
СОПУТСТВУЮЩАЯ ЗАДАЧА		ДАТА/ВРЕМЯ		18/01/22 15: 00
ТАКТИЧЕСКАЯ (оборона/атака)	Совершенствование индивидуальных действий в завершающей фазе атаки в ситуациях 2х1.
Инвентарь	Ворота 5х2-2, комплект фишек, манишки 3 цвета, палки 1. 5 м-3 шт, мячи 15шт.	МЕСТО		ск. «Восхождение»
ТРЕНЕРЫ	Едаков С. С.	ОБЪЕМ	75'	Кол-во человек	12+2вр

Часть ТЗ/ время	Содержание/время/количество повторов	Схема упражнения	Методические указания
Подгото-вительная 15 мин.	1. Подвижная игра: «Передвигающиеся ворота. » 10 мин Описание: игроки поделены на 3 команды по 4 человека (3 цвета). Игроки одного цвета формируют передвигающиеся ворота взявшись за края 1. 5м палки. Задача 2х других команд сформировать пары и выполнять передачи через передвигающиеся ворота. Побеждает команда набравшая большее кол-во передач через ворота. Организация: пространство 15Х15 Дозировка: время одной игры 1 мин,		- прием дальней от партнера ногой; - контроль мяча; - плотная передача в ноги, мягкая в пространство - коммуникация между игроками; - своевременное открывание и передача;
.	2. Динамическая разминка. 5мин. Организация: пространство 15х15
Основная 60 мин.	1. Завершение 1х0+1х1+2х1. 15 мин Организация: площадка 24х24, ворота 5х2, Дозировка: смена по часовой стрелке		- смена ритма и направления движения; - прием мяча дальней от партнера ногой; - открывание в пол оборота; - плотная передача в ноги, мягкая в пространство; - своевременное открывание и передача; - визуальное взаимодействие с партнерами; - коммуникация между игроками; - быстрое переключение в отбор после атаки;
Основная 60 мин.	2 Игра: 4х4(1х1) создать 2х1: 25 мин Организация: площадка 24х24 (зона 12х12), ворота 5х2, команда не участвующая в игре выполняет жонглирование в парах по заданию тренера. Дозировка: команды играю 3 круга, 1 круг -2 игры+1 игра пауза, время одной игры 2 мин., пауза между играми 1 мин.		- смена ритма и направления движения; - прием мяча дальней от партнера ногой; - открывание в пол оборота; - плотная передача в ноги, мягкая в пространство; - своевременное открывание и передача; - визуальное взаимодействие с партнерами; - коммуникация между игроками; - быстрое переключение в отбор после атаки; - открывание за спину и между линиями;
	3 Игра: 6х6. : 20 мин Организация: площадка 40х35, ворота 5х2, Дозировка: 3 серии по 6 мин пауза 1 мин		- смена ритма и направления движения; - прием мяча дальней от партнера ногой; - открывание в пол оборота; - плотная передача в ноги, мягкая в пространство; - своевременное открывание и передача; - визуальное взаимодействие с партнерами; - коммуникация между игроками; - быстрое переключение в отбор после атаки; - открывание за спину и между линиями;
Заключи-тельная 5 мин.	1. Подведение итогов, сбор инвентаря: 5 мин.