Дети не должны купаться в водоёме без присмотра взрослых.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Несколько правил поведения на пляже

Первое и самое важное правило безопасного отдыха на воде заключается в том, что купаться стоит только в специально оборудованных для этого местах. Не купайтесь в неустановленных местах! Не заплывайте за знаки ограждения

Дети не должны купаться в водоёме без присмотра взрослых.

Избегайте купания в водоемах, где берега густо заросли водной растительностью, а также в местах скопления водоплавающих птиц и пресноводных моллюсков.

Соблюдайте социальную дистанцию, питьевой режим, используйте солнцезащитный крем!

Не находитесь под открытым солнцем с 11. 00 до 15. 00,

в нетрезвом состоянии.

Начинайте купание в солнечную безветренную погоду, при температуре воды 18-20° С, воздуха - 20-25°С. Даже в условиях высоких температур в воде следует находиться 10-15 минут; перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

Не используйте для плавания доски, бревна, камеры автомашин и другие вспомогательные средства.

Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным явлениям.

Не купайтесь натощак и раньше, чем через 1, 5-2 часа после еды. Не входите и не ныряйте в воду в возбуждённом, разгорячённом состоянии, после физической нагрузки.

Уходя с пляжа, не оставляйте за собой мусор и отходы, аккуратно сложите их его в емкости и мешки, затем поместите в специальные контейнеры для сбора отходов потребления.

Молодечненский зональный ЦГЭ, 2021