АНТАР НААД МУДРА. (Медитация Кабадше). САА РЭ(Й) САА САА, САА РЭ(Й) САА САА, САА РЭ(Й) САА САА, САА РАН(Г). ХАР РЭ(Й) ХАР ХАР, ХАР РЭ(Й) ХАР ХАР, ХАР РЭ(Й) ХАР ХАР, ХАР РАН(Г). САА означает Бесконечность, тотальность, Бог. Это элемент эфира. Он инициирует

АНТАР НААД МУДРА

(Медитация Кабадше)

Сядьте в простую позу, удерживайте легкую Джаландхара Бандху.

Мудра: Поддерживайте позвоночник прямым. Выпрямите руки и положите кисти рук на колени. Обе руки в Буддхи Мудрее (кончик большого пальца и мизинца соприкасаются). Остальные три пальца выпрямлены и расслаблены. Погрузитесь в полную не подвижность и покой, физически и ментально, подобно океану в полный штиль.

Прослушайте запись мантры в течении минуты. Почувствуйте ее ритм каждой клеточкой своего тела. Затем, начинайте повторять мантру.

Мантра:

САА РЭ(Й) САА САА, САА РЭ(Й) САА САА, САА РЭ(Й) САА САА, САА РАН(Г)

ХАР РЭ(Й) ХАР ХАР, ХАР РЭ(Й) ХАР ХАР, ХАР РЭ(Й) ХАР ХАР, ХАР РАН(Г)

Эзотерическая структура этой мантры закодирована в качествах, которые представляет каждый из звуков, и в ритме, который объединяет их для единого и мощного воздействия.

САА означает Бесконечность, тотальность, Бог. Это элемент эфира. Он инициирует и несет в себе все остальные влияния. Он тонкий и запредельный. ХАР – это творческая сила земли. Это плотный элемент. В нем сила проявления, он ощутимый, личный. Эти звуки свиваются в одно целое, а затем проецируются через звук АН(Г), или полную тотальность, как изначальный звук ОМ или ОНГ.

Все практикующие эту медитацию вознаграждаются процветанием, творческой силой и защитой от нападения.

Он дает новую силу словам и приносит удачу даже негодяям.