Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)



 

 

ЭКЗАМЕНЫ НА СТЕПЕНИ КЮ

(с 9 лет)

ШЕСТОЙ КЮ / ЖЕЛТЫЙ ПОЯС /

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 40 дней практики

Упражнения 6 Кю
Ханми - Миги ханми- правосторонняя стойка - Хидариханми - левосторонняя стойка
Аси - Кайтен - вращение - Цуги-аси - приставной шаг вперёд с впередистоящей ноги - Окури-аси - сопровождающий шаг - Аюми-аси - передвижение попеременным шагом - Ирими-Тэнкан - перемещение корпуса - Ирими-Кайтен - поворот на 180° с шагом вперёд - Тэнкан - разворот на 180° с шагом назад
Сикко - Маэсикко - передвижение на коленях вперед - Уширосикко - передвижение на коленях назад - Иримитэнкан - перемещение корпуса
Укэми - Уширохантенукеми- перекат на спину со сменой стойки - Маэукэми - страховка вперед - Ушироукэми - страховка назад
Атака - Айханмикататэ дори - захват запястьяодноимённой рукипартнёра при одноимённой стойке - Шомен учи - вертикальный рубящий удар - Гякоханмикататэ дори - захват запястья разноименной руки партнёра при разноименной стойке - Рётэ дори - захват двух рук

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Вид атаки Техники
Айханмикататэ дори - Иккё (омотэ, ура) - Шихонагэ (омотэ, ура) - Ириминагэ (омотэ, ура)
Гякуханмикататэ дори - Иккё (омотэ, ура)
Шомэн учи - Иккё (омотэ, ура)

Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Шомэн учи - Иккё (омотэ, ура)
Рётэ дори - Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)

 

ПЯТЫЙ КЮ / ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС /

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 50 дней практики, после получения степени 6 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Кайтен-Сихогири

Вид атаки Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Айханмикататэ дори - Нике (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура)
Гякуханмикататэ дори - Нике (омотэ, ура) - Шихонагэ (омотэ, ура)
Ката дори - Иккё (омотэ, ура) - Нике (омотэ, ура)
Шомэн учи - Ириминагэ (омотэ, ура)

Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Ката дори - Иккё (омотэ, ура)
Рётэ дори - Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)

 

ЧЕТВЕРТЫЙ КЮ / ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС /

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 60 дней практики, после получения степени 5 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Тэнкан-Сихогири

Вид атаки Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Айханмикататэ дори - Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) - УчикайтенСанке - Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)
Гякуханмикататэ дори - Ириминагэ (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура) - Тэнчинагэ (омотэ, ура) - Кокю-хо
Ката дори - Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) - Кокю-хо
Рётэ дори - Иккё (омотэ, ура) - Шихонагэ (омотэ, ура) - Тэнчинагэ (омотэ, ура)
Шомэн учи - Нике (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура)
Екомэнучи - Шихонагэ (омотэ, ура)

Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Шомэн учи - Нике (омотэ, ура)
Ката дори - Нике (омотэ, ура)
Рётэ дори - Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)

ТРЕТИЙ КЮ / СИНИЙ ПОЯС /

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 70 дней практики, после получения степени 4 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Кайтен-Хаппогири

Вид атаки

Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Гякуханмикататэ дори

- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) - Удекимэнагэ (ирими и тэнкан) - Кайтэннагэ (сото, учи) - Кокюнагэ

Рётэ дори

- Нике (омотэ, ура) - Санке (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура) - Ириминагэ (омотэ, ура) - Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)

Моротэ дори

- Икке (омотэ, ура) - Ириминагэ (омотэ, ура)

Шомэн учи

- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура)

Екомэнучи

- Икке (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура)

Чуданцуки

- Ириминагэ (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура)

Ушировадза (техника защиты от нападения сзади)

Рётэ дори

- Икке (омотэ, ура) - Шихонагэ (омотэ, ура)

Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Шомэн учи

- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура)

Ката дори

- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)
     

 

ВТОРОЙ КЮ /КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС/

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 80 дней практики, после получения степени 3 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Тэнкан-Хаппогири

Вид атаки Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Гякуханмикататэ дори - Дзю ваза
Ката дори мэнучи - Икке (омотэ, ура) - Ириминагэ (омотэ, ура)
Рётэ дори - Енке (омотэ, ура) - Кокюнагэ - Кокю-хо
Моротэ дори - Нике (омотэ, ура) - Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) - Шихонагэ (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура) - Кокю-хо
Шомэн учи - Шихонагэ (омотэ, ура) - Кайтэннагэ(сото) - Кокюнагэ - Гоке
Екомэнучи - Нике (омотэ, ура) - Санке (омотэ, ура) - Ириминагэ (омотэ, ура) - Тэнчинагэ
Чуданцуки - Икке (омотэ, ура) - Нике (омотэ, ура) - Кайтэннагэ(сото) - Хиджикимэосаэ

Ушировадза (техника защиты от нападения сзади)

Рётэ дори - Нике (омотэ, ура) - Санке (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура)
Рёката дори - Икке (омотэ, ура)

Ханми хандачивадза (выполняющий приём сидит, а атакующий стоит)

Гякуханмикататэ дори - Шихонагэ (омотэ, ура)

Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Шомэн учи - Ириминагэ (омотэ, ура)
Екомэнучи - Икке (омотэ, ура)
Рётэ дори - Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)

 

 

ПЕРВЫЙ КЮ /КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС/

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 100 дней практики, после получения степени 2 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Тэнкан-Сихогири, Хаппогири- Сикко

Вид атаки

Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Ката дори мэн учи

- Нике (омотэ, ура)

- Шихонагэ (омотэ, ура)

- Котэгаэши (омотэ, ура)

- Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)

Рётэ дори

- Дзю ваза

Моротэ дори

- Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)

- Кайтэннагэ

- джуджигарами

- Кокюнагэ

- Дзю ваза

Чуданцуки

- Санке (омотэ, ура)

- Енке (омотэ, ура)

- Шихонагэ

- Кокю-хо

Екомэн учи

- Енке (омотэ, ура)

- Гоке

- Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)

- Кокюнагэ

Ушировадза (техника защиты от нападения сзади)

Рётэ дори

- Енке (омотэ, ура)

- Ириминагэ (омотэ, ура)

- Кокюнагэ

Рёката дори

- Нике (омотэ, ура)

- Ириминагэ (омотэ, ура)

- Котэгаэши (омотэ, ура)

Кататэ дори кубишимэ

- Икке (омотэ, ура)

- Шихонагэ (омотэ, ура)

Эри дори

- Икке (омотэ, ура)

Ханми хандачивадза (выполняющий приём сидит, а атакующий стоит)

Гякуханмикататэ дори

- Икке (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Шихонагэ (омотэ, ура)

Шомэн учи

- Икке(омотэ, ура)

Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Шомэн учи

- Икке, Нике, Санке, Енке, Кайтэннагэ

Ката дори

- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура)

Екомэн учи

- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)

     

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.