КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Памятка гражданам, прибывшим из стран, в которых
зафиксированы случаи заболевания, вызванного
коронавирусом SARS-CoV-2, или пребывавшим в контакте

с больным COVID-19

Лицам, прибывшим из стран в которых зафиксированы случаи заболевания, вызванного коронавирусом SARS-CoV-2, или пребывавшим в контакте с больным COVID-19, в последующие 14 дней необходимо:

- позвонить на «горячую линию Министерства здравоохранения Донецкой Народной Республики по противодействию распространения коронавирусной инфекции» (далее - Горячая линия) и ответить на вопросы работников Горячей линии;

- известить по месту работы (учебы) о необходимости самоизоляции;

- ограничить посещения общественных мест;

- дома, при возможности, проживать в отдельной, хорошо проветриваемой комнате;

- по месту проживания ограничить свои передвижения по дому и свести к минимуму общение с другими членами семьи. Члены домохозяйства должны оставаться в другой комнате или, при отсутствии такой возможности, находиться на расстоянии не менее одного метра от Вас (например, спать на отдельной кровати).

Исключение допускается для кормящей матери. Учитывая преимущества грудного вскармливания и незначительную роль грудного молока в передаче других респираторных вирусов, мать может продолжать грудное вскармливание. Мать должна носить медицинскую маску, когда она находится рядом со своим ребенком, и выполнять тщательную гигиену рук перед тесным контактом с ребенком;

- часто проветривать помещение;

- сохранять чистоту, как можно чаще мыть и дезинфицировать поверхности бытовыми моющими средствами (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др. );

- следует специально выделить постельное белье и столовые приборы;

- каждый раз после использования столовых приборов, их следует мыть водой с мылом или моющим средством, и тогда их можно не выбрасывать, а использовать повторно;

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Одноразовая маска может служить от 2 до 4 часов. Нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым Вы можете инфицировать сами себя дважды.

Непринципиально, какой стороной внутрь носить медицинскую маску.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно носить медицинскую маску:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если Вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в бытовые отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Необходимо контролировать свое здоровье в течение 14 дней с последнего дня возможного контакта с больным COVID-19 и немедленно обращаться за медицинской помощью по телефону в учреждение здравоохранения по месту жительства или в службу экстренной (скорой) медицинской помощи, если развиваются следующие симптомы: лихорадка, кашель или одышка, или диарея.

Помните!!!

Ухаживать за больным должен только один член семьи!

- регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим средством или мыть их с мылом не менее 20 секунд;

- соблюдать правила респираторной гигиены: при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой, сразу выкидывать салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть руки водой с мылом. Использованные для прикрывания рта или носа носовые платки следует стирать в воде с помощью обычного мыла или моющих средств.