30% изменений. Легкая атлетика. Футбол. Баскетбол. Волейбол

30% изменений

Легкая атлетика

Цель 1: Повышение уровня специальной физической подготовленности спринтера.

Цель 2: Повышение уровня специальной физической подготовленности бегуна на средние дистанции.

Цель 3: Повышение уровня специальной физической подготовленности прыгуна в высоту.

Цель 4: Повышение уровня специальной физической подготовленности прыгуна в длину.

Цель 5: Повышение уровня специальной физической подготовленности метателя.

Футбол

Цель 6: Повышение уровня общей физической подготовленности футболиста.

Цель 7: Повышение уровня специальной физической подготовленности футболиста.

Цель 8: Повышение уровня технической подготовленности футболиста.

Цель 9: Повышение уровня координационных и скоростных способностей футболиста.

Баскетбол

Цель 10: Повышение уровня технической подготовленности баскетболиста.

Цель 11: Повышение уровня общей физической подготовленности баскетболиста

Цель 12: Повышение уровня специальной физической подготовленности баскетболиста

Цель 13: Повышение уровня координационных способностей и быстроты реакции баскетболиста.

Цель 14: Повышение уровня скоростно-силовых способностей баскетболиста.

Волейбол

Цель 15: Повышение уровня технической подготовленности волейболиста.

Цель 16: Повышение уровня общей физической подготовленности волейболиста.

Цель 17: Повышение уровня специальной физической подготовленности волейболиста.

Цель 18: Повышение уровня координационных способностей и быстроты реакции волейболиста

Цель 19: Повышение уровня развития скоростно-силовых способностей волейболиста

Плавание

Цель 20: Повышение уровня общей физической подготовленности пловца.

Цель 21: Повышение уровня специальной физической подготовленности пловца.

Лыжные гонки

Цель 22: Повышение уровня общей физической подготовленности лыжника-гонщика.

Цель 23: Повышение уровня специальной физической подготовленности лыжника-гонщика.