ПРОГРАММА ПРАКТИЧЕСКОГО КУРСА. 3. Тренировочный план на 8-12 месяцев.. 5. Общие рекомендации по организации питания согласно методике ИИ.. 6. Вопросы и ответы.. Афанасьева Светлана

ПРОГРАММА ПРАКТИЧЕСКОГО КУРСА

1-й день

1. Вводная лекция. Что такое Исцеляющий Импульс, в чем его уникальность. Природа и биомеханика ИИ. За счет чего практикующие получают такой выраженный результат в короткие сроки. Как с помощью ИИ построить здоровое, сильное, гармонично развитое тело. Для всех ли подходит методика? Особенности возраста, пола, начального состояния здоровья. Результаты медицинские, спортивные.

2. Золотые правила Импульса. Как читать методичку, формулы упражнений. Специальные режимы нагрузок. Структура ИИ, структура тренировочного цикла и тренировочного дня.

3. Тренировочный день " НОГИ" (учимся и делаем полностью).

4. Тренировочный день " ДЕЛЬТА" (учимся)

2-й день

1. Тренировочный день " СПИНА" (учимся)

2. Тренировочный день " ГРУДЬ" (учимся)

3. Тренировочный план на 8-12 месяцев.

4. На все упражнения даются пояснения как упражнение влияет на организм, в том числе внутренние органы и системы. Как и что с помощью данных упражнений лечить и/или восстанавливать.

Результат увеличения функциональных возможностей организма будет явно выражен уже со второго цикла тренировок.

5. Общие рекомендации по организации питания согласно методике ИИ.

6. Вопросы и ответы.

Ведущая: сертифицированный инструктор по методике Исцеляющий Импульс

Афанасьева Светлана

Стоимость: 4000 руб. В случае заблаговременной регистрации (и предоплаты в размере 1000 руб. ) до 13. 12. 12, стоимость участия составит: 3000 руб. Скидки студентам, малоимущим, семейным парам и участникам предыдущих ПК и/или семинаров ИИ - по запросу.

Контактный тел. +79226368431 Светлана

Эл. почта afanasjeva74@mail. ru, наши клубы:

http: //vk. com/club19144667

http: //vkontakte. ru/sportsclubsokol