Дорогие друзья, это письмо с информацией о путешествии на Кавказ с 6-13 июля.

Обращение от организаторов!

Дорогие друзья, это письмо с информацией о путешествии на Кавказ с 6-13 июля.

Программа может быть изменена, без предупреждения участников, в зависимости от погодных условий и иных причин. Изменения не повлияют на конечную стоимость.

Цель путешествия: расслабиться, жить в моменте каждого дня и каждого шага, прочувствовать организмом ежедневные практики хатха-йоги, подтянуть тело в нагрузках, встречать рассветы и закаты, дышать целебным воздухом.

Благодарим каждого, кто проявил интерес!

Вас ждут ежедневные практики хатха-йоги, беседы о познании себя, походы по живописным горным тропам Караево-Черкессии, городам Кавказких Минеральных Вод. Проживание в гостевом доме в горах и гостинице в г. Пятигорске. Маршруты построены так, что дневные походы не длинные (с маленьким рюкзачком за спиной), с небольшими перепадами высот, ходить будем в удовольствие, знакомится с историческими местами Кавказа (КМВ, КЧР). Будет время и на фото и на отдых. Вечерние посиделки, под звездным небом с кружкой ароматного чая из кавказских трав, добавят особую теплую и дружескую атмосферу нашему путешествию.

Вас ждет полная перезагрузка вне цивилизации, шум горных рек, наслаждение первозданной природой, взоры горных пейзажей. Мы позднакомимся с традициями региона, культурой, национальной кухней. А еще, там в горах, вы сможете отдохнуть от телефонов, телевизоров, интернета и суеты.

Программа йога-тура

незабываемые 4 ночи - будем жить в горах и наслаждаться горной природой, в дали от цивилизации – п. Хасаут-Греческое 1100 м над уровнем моря - самое чудесное время.. там только горы – река- ветер –свобода движения – цветущие поля и настоящая перезагрузка (р. Аксаут, Аксаутское ущелье, КЧР) Это ключевая цель нашей поездки- пожить наедине с природой!!! Самое запоминающееся время!!!

- нас ждут утренние зарядки на берегу бурлящей горной реки Аксаут и удивительные пейзажи вокруг.

- Посетим музей поселка., узнаем 150 летнюю историю Хасаут-Греческого, жизнь поселка в годы Великой отечественной войны

- Посетим горнолыжный курорт России –Домбай (Карачаево-Черкессия). Поднимемся на канатной дороге до 3000 м. (по желанию). Будем проезжать Тебердинский заповедник и п. Теберду - «Царица Воздуха». Отведаем настоящие хычины и айран.

- Покорим гору Шоан (КЧР) и посетим Шоанинский храм 10 века, будем наслаждаться видами, которые открываются там сверху…

- Будем гулять по терренкурам, в самом большом национальном курортном парке Европы, в солнечном Кисловодске. Почувствуем аромат и увидим красоту «Долины роз» (как раз пора цветения роз). Обязательно отведаем Жемчужину Кавказа – Кисловодский Нарзан.

- Посетим российскую Щвейцарию – уютный маленький городок Железноводск –курортную зону. Пройдемся по самой длинной каскадной летнице и искупаемся в курортном озере «30-ка». Будем пробовать минеральную воду – Лермонтовскую, Славяносвкую и Смирновскую.

- г. Пятигорск - прокатимся по канатной дороге на гору Машук (993 м), посетим горный кинотеатр, расположенный на вершине горы и будем смотреть малоизвестный документальный фильм «Как жить хорошо – здесь и сейчас  ». Пройдемся по историческим Лермонтовским местам и перенесемся в 18 век. А еще по желанию искупаемся в народных-сероводородных – бестыжих ваннах.

-Посетим Будукские озера, находящиеся на территории Тебердинского заповедника. – этот пункт далее в программе не указан. Если идем, то меняется весь график дня!!!

- Будем купаться в бассейне к которому подведен - настоящий термальный источник, температура которого около 38 градусов. (село Свобода, не далеко от Пятигорска) Это уютное не многолюдное место, с персональным обслуживанием группы, что очень важно для нас.

Вы почувствуете себя частью большой гостеприимной семьи: вас ждет восхитительная домашняя кухня, чистейшая колодезная вода, радушный прием хозяев.

СТОИМОСТЬ-в стоимость включено:

1. Проживание: Гостеприимный Отель " Гермес" г. Пятигорск (размещение 2-3 чел., душ и туалет в комнате); и гостевой дом " Дедовский двор" п. Хасаут-Греческое КЧР (размещение 4-5 чел, душ и туалет на этаже). Условия хорошие везде! Размещения по одному человеку нет!!! Дружно живем, как в пионерском лагере. Если в группе несколько мужчин, в доме в горах делаем комнату мальчиков, т. е иногда семьи делим. - девочки с девочками /мальчики с мальчиками!

2. 3-х разовое вкусное домашнее питание. овощи и фрукты в рационе.

3. Сопровождение инструктора-организатора на маршрутах и по всем пунктам программы 24 /7.

4. Безопасный трансфер. На протяжении поездки нас сопровождает микро-автобус Мерседес (спринтер). У нас много переездов.

5. Встречаем участников в аэропорту и на вокзале.

6. Ежедневные практики хатха-йога.

7. Лекции о стрессе.

В стоимость НЕ входит:

-авиа и ж/д билеты до Минеральных вод. Помогаем подобрать наилучшие варианты.

ДОПЛАТЫ по программе:

1. Доплата за трансфер выезда-такси в аэропорт (цена ориентировочно 600р за легковую машину). Оплата по факту. Машину организуем.

2. Домбай канатная дорога-1500р (три очереди, это по желанию), обед в Домбае за свои деньги. Хичины, айран ит. д. Есть любая еда, цены лояльные, кафе проверенное.

3. Баня с купелью 7000р (не ограниченное количество человек)

4. Термальные источники Суворовские (450р)

5. Канатка г. Пятигорск (Машук) 360р

6. Курортный сбор на КМВ - 50 р с человека. Собираем по приезду отдельно. Берут всего за одни сутки, хотя мы больше находимся.

7. Музей истории поселка Хасаут-Греческое 50р. ( Очень интересная экскурсия про историю развития поселка, а так же историю жизни в годы ВОВ, недалеко от поселка проходили военные действия)

8. Прокат йога-коврика 200р за весь период (при возможности взять свой приветствуется). Если необходимы прокат палок для ходьбы, то аренда за весь тур составит 500р. Можно и без палок ходить. А если надумаете, то сообщите заранее

9. Обед в Кисловодске примерно 300р. Электричка Кисловодск-Пятигорск 137р

10. !!!! Обязательно всем туристическая страховка по оказанию мед. помощи при травмах на время путешествия. Стоимость примерно 300р. (Оформляем перед отъездом)

Цены написаны по итогу сезона 2021 года!

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ДНЯМ:

Внимание! Возможны сдвиги программы, особенно в первый день приезда и отъезда, а так же по погодным условиям!

1 день

День прилета в г. Минеральные воды.

Вас встретят в аэропорту и на вокзале!

Заезд и размещение участников в отель «Гермес» Пятигорск (до 14: 00)

Обед 13: 00-14: 00

17: 00-знакомство, вечерняя прогулка по достопримечательностям Пятигорска, посещение Бестыжих ванн (купание по желанию). 7-8 км гуляем в первый день.

20: 00 ужин.

2 день

7: 00-9: 00-практика хатха-йоги

9: 00-10: 00-завтрак

10: 00-выезд в п. Хасаут-Греческое, Зеленчукский район Карачаево-Черкессия. Проживание и походы в Аксаутском ущелье. Жизнь в поселке горном вдали от городской суеты.

Путь в Хасаут-Греческое с заездом на гору Шоан и восхождение к Шоанинскому храму 10 века. Маршрут 3км. (всего туда+обратно). До Шоанинского храма от Пятигорска будем ехать 3, 5 часа примерно. Затем 1. 5 часа восхождение на гору+спуск+обед пикник.

16: 00-заселение в гостевой дом «Дедовский двор» п. Хасаут-Греческое.

18: 00-прогулка до реки Аксаут, рядом. Знакомство с территорией поселка.

19: 00-ужин, беседы, прогулка.

3 день

7: 00-9: 00- практика хатха-йоги

9: 00-10: 00-завтрак

10: 00-выход на радиальный маршрут по территории поселка. Маршрут составляет 8, 5км в одну сторону. Цель маршрута-водопад.

15: 00-обед, отдых

19: 00- ужин, свободное время, прогулки до реки и т. д.

4 день

7: 00-9: 00- практика хатха-йоги

9: 00-10: 00-завтрак

10: 00-выезд на автобусе до места маршрута. В дороге 2 часа. Дорогие хорошие. Есть места где серпантин, но без обрывов. День релакс, отдых.

Поездка на Домбай. Просто прогулка по поселку. Подъем на канатке для желающих. Имеется для желающих хороший сувенирный рынок, цены самые демократичные. (вязаные изделия из шерсти носки, свитера, шапки, пояса, наколенники / чаи/ специи/ всевозможная сувенирка. Не смотря на то что рынок находится на горе, цены самые дешевые – по сравнению с другими местами. Например: Магниты от 20 р, Чаи от 50 р, Шапка с надписью Домбай 250 р )

Обед в кафе, в Домбае за свои деньги. Хичыны (250/200р+айран+любая еда на выбор, цены в пределах нормы).

После 20: 00 - возвращение в гостевой дом «Дедовский дворик», ужин, свободное время.

5 день

7: 00-9: 00- практика хатха-йоги

9: 00-10: 00-завтрак

10: 00-выход на маршрут по территории поселка до Храма Святой троицы, который находится на поклонной горе 13км. Подъем посильный-400 ступеней. Посещение целебного родника. Подъем по желанию. Можно не подниматься, а помочь нашему Георгию приготовить на костре обед.

Спуск с горы. Идем еще 1, 2км до поляны у реки, где привал (возможно ближе привал, точно по факту). Отдых, релакс у реки и обед на костре. Национальное блюдо+чай на травах+вкусности к чаю. Берем купальники, можно окунуться в горной реке – она как прорубь холодная.

Обратно желающие едут на уазике (наше бесплатное «горное такси» в этот день), а шустрики идут пешком 13км.

19: 00-ужин, свободное время.

20: 30-баня по желанию за доп. плату. Сбор вещей.

6 день

7: 00-9: 00- практика хатха-йоги

9: 00-10: 00-завтрак, погрузка вещей в автобус.

10: 00-10: 40-посещение музея истории поселка 50р.

11: 30-выезд из Хасаут-Греческое в Пятигорск

По пути заедем на термальные источники Суворовские.

16: 00-приезд в Пятигорск в отель «Гермес, заселение.

16: 20-обед

17: 00-выезд в Железноводск. Прогулка по Железноводскому парку. Новая каскадная лестница. Пушкинская галерея. Лермотовский, Смирновский и Славяновский источники-пьем водичку. По желанию берем купальники-купаемся в озере «30-ка». День возможен девочкам в платишках и удобной обувью.

19: 30-встречаемся у санатория «30-ка» и выезд в Пятигорск.

20: 00-ужин.

7 день

7: 00-9: 00- практика хатха-йоги

9: 00-10: 00-завтрак

10: 00-выезд в Кисловодск. Заезд по пути в Свято-Георгиевский женский монастырь г. Ессентуки, гора Дубровка.

Заезжаем на Гору Кольцо (Именно об этой горе писал Лермонтов в романе «Герой нашего времени») – НО если будет открыто, сейчас идет благоустройство территории (Кисловодск).

12: 40-посещение Нарзанной галереи-пьем минеральную воду.

13: 00-14: 00-обед в столовой в Кисловодске. Обед за свои деньги 200р.

Маршрут по национальному парку (12000км туда и обратно)

Коллонада-Долина Роз-г. Красное Солнышко-Беседка семи ветров. Желающие остаются в курортной зоне, гуляют на курортном бульваре.

18: 30 или 19: 30- едем на электричке Кисловодск-Пятигорск 130р. Очень красивые виды встретятся нам за окном. Ехать 1 час. На станции в Пятигорске нас встретит Георгий и отвезет в Гермес.

По приезду ужин и подведение итогов.

8 день

7: 00-9: 00- практика хатха-йоги

9: 00-10: 00-завтрак

10: 00-выезд в Пятигорск, гуляем, посещение нижнего парка, для тех кто по времени успевает. Канатная дорога, гора Машук (360р)

13: 00-обед

Отъезд участников.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

1. Огромная просьба! Сообщите своим активным друзьям, родственникам о нашем предложении, возможно они тоже захотят присоединиться к нам!! Мы набираем наши группы из уст в уста!

2. Вы можете приехать раньше или уехать позже на день, если вам так удобнее. Доплата за дополнительный ночлег 1000 с человека. В отеле «Гермес», есть кафе – всегда можно вкусно покушать (голодными не останетесь ). Для тех кто приезжает раньше начала и уезжает позже окончания программы.

3. Напоминаю: организаторы оставляют за собой право, без согласования с участниками, менять программу и преставлять дни по программе, это связано с погодными условиями или иными причинами. Но мы гарантируем шикарные эмоции, в любом случае!!!

4. Отнеситесь с пониманием к расселению. Т. е вас могут заселить с незнакомыми участниками. В отеле Гермес, селим по 2 – 3 человека. Удобства в комнате (душ, туалет, фен, полотенца). Гостевой дом Дедовский Двор – заселение 3-4 человека. Душ+туалет на этаже. Фен будет. Два этажа в доме жилых и на цокольном этаже столовая, туалетов достаточно.

5. Чуть позже создам чат в контакте и в телеграмм, для быстрого обмена информацией. Рекомендую установить телеграмм. Он очень будет потом удобен, для обмена фото. Телеграмм не заполняет память телефона, когда все начнут потом скидывать фото в чат.

6. Обязательно сообщите мне, если вы планируете более лайтовый режим активности. Т. е по возможности вас на маршрутах подвозят, где это запланировано. Или вы, пока группа на активном маршруте, самостоятельно гуляете и с нами встречаетесь в назначенном месте и времени. И третий вариант вы остаетесь в месте размещения и отдыхаете.

7. В отеле «Гермес» (Пятигорск) есть WiFI, в горном поселке Хасаут-Греческое - нет интернета!!!!. Из сетей получше ловит мегафон. Остальные в отключке. У меня будет возможность раздать интернет с телефона, на короткое время, чтобы вы смогли написать близким. Если нужно позвонить, в поселке есть бесплатный автомат с РОССВЯЗЬЮ. Так же связь есть у организаторов.

8. Внимательно прочитайте список рекомендованных вещей, который каждый получил на почту после бронирования места в группе.