О проведении соревнований «Кубок Богатыря»

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Утверждаю

Председатель ИОСОО «Рассвет»

С. В. Коломыцев

« _01_ » апреля 2016 года

Положение

О проведении соревнований «Кубок Богатыря»

(первого этапа проекта «летняя Лига ГТО»)

1. Цели и задачи

Соревнования посвящены 71-ой годовщине Нашей победы в Великой Отечественной Войне!

Настоящее положение разработано в целях реализации постановления Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 «Об утверждении положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»» ( далее – комплекс ГТО).

Основными задачами при проведении соревнований являются:

· организация досуга среди молодежи и взрослого населения Иркутской области, привлечение их к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

· информирование населения о проекте « Летняя Лига ГТО »;

· подготовка населения к сдаче нормативов комплекса ГТО;

· пропаганда здорового образа жизни и занятий физической культурой.

2. Сроки и место проведения

Соревнования проводятся 9 мая 2016 года.

Место проведения – спортивный городок на о. Юность.

Время проведения – 14. 00 – 16. 00

3. Соревновательное упражнение

Соревновательным упражнением является Комплексное Силовое Упражнение ( далее КСУ ) на перекладине – подтягивание, подъем переворотом, подъем ног к турнику, выход силой на одну руку.

Порядок выполнения упражнений:

1. участник принимает исходное положение – вис на перекладине прямым хватом;

2. участник выполняет одно подтягивание и возвращается в исходное положение;

3. участник выполняет один подъем переворотом и возвращается в исходное положение;

4. участник выполняет один подъем прямых ног к перекладине и возвращается в исходное положение;

5. участник выполняет один выход силой и возвращается в исходное положение.

Выполнение всех четырех упражнений по одному разу засчитывается за один балл КСУ.

12 Следующая ⇒