Фитнес - студия «СМАЙЛ» ул. Ленина, д.39-а ТЕЛ. 51-90-57; 8-964-30-31-31-6

Фитнес - студия «СМАЙЛ» ул. Ленина, д. 39-а ТЕЛ. 51-90-57; 8-964-30-31-31-6

АПРЕЛЬ 2018

WWW. FITNESS-SMILE. RUДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: http: //vk. com/smilefitness

пн Вт ср Чт Пт сб вс

9. 00-10. 00 Аренда зала 8. 30-9. 30* Гимнастика для лица Елена М 9. 00-10. 00* Пилатес+ Сустав. гимнастика Елена М 9. 00 – 10. 00* Body Toning Аня Ф. 10. 00-11. 00** ZUMBA STEP Таня Б

10. 00-11. 00* Body Toning Аня Ф 9. 30 – 10. 30* Пилатес+ Сустав. гимнастика Аня Г 10. 00 – 11. 00* Body Toning Аня Ф 10. 00-11. 00* МИКС (аэробика+ сила+ калланетик) Елена М 10. 00-11. 00* Йога Юля 11. 30-12. 30* Body Toning Таня Б. 10. 00-11. 00* Port de bras (Порт де бра) Таня Б

11. 15-12. 15* Пилатес Аня Ф 10. 35 – 11. 35* 90-60-90 (силовая трен-ка) Аня Г 11. 00 -12. 00* Йога Юля
Студия оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену инструкторов, указанных в расписании.
11. 00-12. 00* Слайд+ пресс Аня Ф 12. 30-13. 30* Пилатес Таня Б. 11. 00-12. 00** Стройное тело Эля Ш

11. 40-12. 40* ZUMBA GOLD Аня Г
12. 00 -13. 00*

Фитнес для беременных

Юля

14. 00-15. 00*

Фитнес для берем

Таня К

13. 30-14. 30*

Аэробика

(10-14лет)

Аня П

13. 00-14. 00*

Калланетик

Таня Б

ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ:

http: //vk. com/id280457433

Персональные тренировки!!! Любая тренировка в удобное для вас время!!!
15. 00-16. 00* ЛЕДИ КЛАСС Таня К 15. 00-16. 00* Супер-пресс + растяжка Аня Ф. 14. 00-15. 00* ZUMBA Таня Б

16. 30 – 17. 30* Йога Юля 16. 00-17. 00* Стретчинг Настя У 16. 00-17. 00* Стройные ножки Аня Ф. 16. 20-18. 20 Аренда студии Smart Body Маруся 15. 00-16. 30* Йога (1, 5часа) Юля

17. 30-18. 15* Экспресс Пилатес 45 мин Настя У 17. 00-18. 00** ZUMBA STEP Настя М 17. 00-18. 00* Пилатес Таня К. 16. 30-17. 30* Body Toning Таня Б 17. 00-18. 00* Пилатес Аня Ф.
Port de bras

(Порт де бра)- Тренировка для души и тела с элементами пилатеса и хореографии, способствующая укреплению мышечного корсета и снижению веса!

17. 00-18. 00* Body Toning Настя М.

18. 15-19. 15* ZUMBA Настя У 18. 00-19. 00* Сила + пилатес Аня Ф 18. 00-19. 00* Body Toning Аня Ф. 18. 00-19. 00* Йога Юля 18. 00-19. 00* Пилатес Аня Ф. 18. 00-19. 00** Step + пресс Настя М.

19. 15-20. 15* Йога Юля 19. 00-20. 00* Body Toning Аня Ф 19. 00-20. 00** Step +пресс Аня Ф. 19. 00-20. 00* ZUMBA Таня Б 19. 00-20. 00* Навигатор Ксюша Ч
* тренировки подходят для начинающих

** тренировки для подготовленных

20. 15-21. 15** Стройное тело Костя 20. 00-21. 00* Пилатес Аня Ф 20. 00-21. 00* Супер-пресс + растяжка Аня Ф. 20. 00-21. 00* Стретчинг Таня Б Добавляйте нас в друзья в ОДНОКЛАССНИКАХ Сеть Фитнес Студий Смайл