3 Эстафета.

3 Эстафета.

Футбольная фишка на середине дистанции. Мячик у первого участника.

Рекомендуемая очередность: мама, мл. ребенок, ст. ребенок, папа.

Участник с мячиком в руках бежит на коньках. На середине дистанции ему необходимо положить мячик на фишку, а, возвращаясь обратно, взять мячик. На линии старта передать мячик следующему участнику.

Эстафета считается законченной, когда папа пересечет линию старта.

4 «Челночный бег» на коньках.

Три фишки на дистанции.

От семьи выбирается два участника – один ребенок и один взрослый.

Этап проводится среди детей и среди взрослых отдельно.

Участник выполняет «челночный бег» на коньках: добегает до ближней фишки, забирает ее, бежит обратно к линии старта, фишку надевает сверху на стартовый конус; далее бежит до средней фишки, забирает ее, снова бежит к линии старта, фишку надевает сверху стартового конуса; бежит до дальней фишки, забирает ее и возвращается обратно, пересекая стартовую линию.

Время останавливается, когда участник пересечет стартовую линию.

Сначала проводятся забеги среди детей, затем среди родителей.

⇐ Предыдущая 1 23