ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193 тел: 8-921-258-08-44 WWW.FITNESS-SMILE. RU

ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193 тел: 8-921-258-08-44 WWW. FITNESS-SMILE. RU

Добавь нас в друзья: http: //vk. com/smile fitness Ноябрь 2017

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница
СБ
ВС

1 зал 2 зал 1 зал 2 зал 1 зал 2 зал
1 зал

2 зал
1 зал 2 зал 1 зал 1 зал
2 зал

9. 00-10. 00* Body Toning Саша Д. 9. 15-10. 00* Сайкл новички Костя 10. 00-11. 00** CORE Идеальная фигура Саша Д. 10. 15 –11. 00* Сайкл новички Саша Д.
11: 00-12: 00*

Пилатес

Ксюша

10. 00-10. 45* САЙКЛ новички Саша Д. 10. 00-11. 00* Стройное тело Костя 10. 00-11. 00** ZUMBA STRONG Настя М. 10. 00-11. 00* Супер - пресс + спина Костя.
10. 00-10. 45*

Сайкл новички

Аня Г

11. 00-12. 00*

Body Toning

Аня Г
11. 00-11. 45* САЙКЛ новички Саша Д. 11. 00-12. 00* Пилатес + МФР Лена Г. 11. 10-12. 40* Йога в гамаках 1. 5часа Лена Г
12. 15-13. 15*

Body Toning

Ксюша

11: 00-12: 00* Пилатес Ксюша 11. 00-12. 00* Стретчинг в гамаках Настя М. 11. 00-12. 00* Стретчинг Настя М.
12. 00-13. 00*

Стретчинг в гамаках

Лена Г.
12. 00-13. 00 Йога в гамаках Лена Г. 12. 40-13. 25* Йога в гамаках дети 7-11лет Лена Г.

Студия оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену инструкторов, указанных в расписании.

Ответственный за составления расписания старший инструктор, Борисова Таня.

Ваши предложения направляйте по адресу koza1279@yandex. ru или в ВК Борисова Таня.

На все тренировки кроме пилатеса, йоги, стретчинг, Калланетик, МФР нужны кроссовки на шнуровке с нескользящей подошвой!
14. 00-15. 00* Йога в гамаках Лена Г

15. 00-16. 00*

Гибкая сила

Лена Г.

!!! Новинка!!!

Фитнес в гамаках

Тренировка с элементами стретчинга, пилатеса, МФР!

Наша страничка ВК: https: //vk. com/id327397654

Наш instagram: https: //www. instagram. com/fitsmile_cher/

Добавляйся в друзья, следи за новостями, записывайся Online на тренировки
2 зал
16. 00-17. 00*

Идеальная фигура

Саша Д.

17. 15-18. 15 Йога в гамаке подростки 12+ Лена Г. 16. 45-18: 15 Аренда зала (Бальные танцы)
17. 00-18. 00*

Фитнес микс

Подростки

12+

Таня Б
17: 00-18: 30 Аренда зала (Бальные танцы) 17. 30-18. 30* Калланетик Таня Б. 10. 00-11. 00* Йога Лена Г. 17. 00-18. 00* САЙКЛ + пресс Саша Д.
17. 20-18. 20*

Стройное тело

Аня С.

18. 00-19. 00* Фитнес в гамаках Эля. 18. 00-19. 00* Стройное тело Таня Б. 18. 15-19. 00* Сайкл новички Костя С. 18. 00-19. 00** Сайкл + сила Саша Д.
18. 00-19. 00

Калланетик

Таня Б.
18. 00-19. 00* Body Toning Ксюша 18. 30-19. 15* Сайкл Новички Костя С. 18. 30-19. 30* ZUMBA STEP Таня Б. 11. 05-12. 05 Круговая трен-ка интенсив** Саша Д.
18. 20-19. 20*

Стретчинг

Аня С.

19. 15-20. 00* САЙКЛ новички Саша Д. 19. 10-20. 10* Body Toning Таня Б 19. 00-20. 00* Йога Лена Г. 19. 15-20. 15* Body Toning Таня Б. 19. 00-20. 00** CORE Идеальная фигура Саша Д.
19. 00-20. 00*

ZUMBA

Таня Б.

19. 10-19. 55*

Сайкл новички

Ксюша
19. 00-20. 00* Пилатес Лена Г. 19. 30-20. 30* Стройные ножки + спина Таня Б. 19. 30-20. 30* Body Toning Саша Д 12. 10-13. 10* Стретчинг Ксюша

20. 00-21. 00** САЙКЛ + сила Саша Д. 20. 10-21. 10* ZUMBA Таня Б. 20. 05-21. 05* Йога в гамаках Лена Г. 20. 15-21. 15* Стройное тело слайд Таня Б. 20. 00-20. 45* Сайкл новички Саша Д.
20. 00-21. 00*

Стретчинг + МФР

Таня Б.

20. 00-21. 00*

Йога в гамаках

Лена Г
20. 00-21. 00* Танец живота Женя