Как побороть никотиновую зависимость

Как побороть никотиновую зависимость

Существует множество различных методов, способных оказать помощь человеку в борьбе с курением. Для этого существуют: народные средства, такие как различные настои и отвары, медикаментозные препараты, включая таблетки, жевательные резинки, пластыри, спреи и нетрадиционная медицина, к которой относится гипноз и иглоукалывание. Но самое главное, что нужно для того, чтобы забыть о сигаретах навсегда — это сильное желание и мотивация. Без них ни один из перечисленных методов не сработает.

У каждого мотивация бывает разной. Для кого-то это серьезные проблемы со здоровьем, а для другого — пополнение в семействе. Курение может стать большим препятствием к достижению какой-либо цели.

Если Вы чувствуете, что самостоятельно справиться у Вас не получается, заручитесь поддержкой родных и близких, запишитесь на прием к врачу. Помните, отказавшись от курения здесь и сейчас, Вы открываете дверь в новую жизнь, в которой нет больше места сигаретам.

Адрес отделения психологической

помощи гражданам:

г. Когалым, ул. Дружбы Народов, д. 12 кв. 36

Контактный телефон:

8 (34667) 2-92-91 (доб. 205)

Сайт учреждения: www. kson86. ru

Официальная группа учреждения

в социальной сети «ВКонтакте»:

https: //vk. com/kson_jemchujina

Официальная группа учреждения

в социальной сети «Одноклассники»:

https: //ok. ru/bukogalyms

Официальная группа учреждения

в социальной сети «Instagram»:

https: //www. instagram. com/kkcson86/

Бюджетное учреждение

Ханты-Мансийского автономного округа – Югры

«Когалымский комплексный центр социального

обслуживания населения»

ОТДЕЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ГРАЖДАНАМ

Памятка

«Жизнь без сигарет–поговорим о преимуществах»

г. Когалым

⇐ Предыдущая 12