Признаём ресурс. Глубокий вдох. Выдох в себя, заполни этим ресурсом все свои клеточки, напитайся этим состоянием.. Признание вторичной выгоды (ассоциации)
| Алгоритм
поиска корня
травмы
| | Создай намерение переместиться в более раннюю Ситуацию, где ДО этой эмоции было хорошо.
1. Было ли хорошо за несколько мгновений ДО этого?
| | 2. Унаследована ли эта травма? Да или нет?
| | 3. Получил ли кто-то выгоду
от этого состояния?
| | Тогда тебе нужно ПРИТВОРИТЬСЯ ТЕМ ПРЕДКОМ,
от кого унаследована травма, и переместиться
в Ситуацию, где он впервые получил
свое переживание.
1. Было ли хорошо до этой ситуации? ДА
2. Унаследована ли эта травма?
| | Тогда нужно принять намерение
увидеть ещё более раннее воплощение, где никто не получил выгоду.
1. Было ли хорошо до этой ситуации? ДА
2. Унаследовано ли эта травма? НЕТ
| | Закрой глаза, подумай о своем запросе, подыши и создай намерение любым понятным для тебя образом вспомнить, увидеть или узнать самую первую Ситуацию 1, где ты впервые почувствовал(-а) эту эмоцию
Было ли хорошо за несколько мгновений ДО этого?
| | 2. Унаследована ли эта травма? Да или нет?
| | 3. Получил ли кто-то выгоду от этого состояния?
| | Вспомни ещё более раннюю ситуацию
| | Притвориться самым первым предком, у которого это не унаследовано
| | Беседа о травмирующей ситуации Запрос.
| 
по 10 б/ш
|
| 3. Получил ли кто-то выгоду от этого состояния?
|
| 3. Получил ли кто-то выгоду от его состояния?
| |
по 10 б/ш
| | Тогда нужно принять намерение увидеть
ещё более раннее воплощение,
где никто не получил выгоду.
1. Было ли хорошо до этой ситуации? ДА
2. Унаследовано ли эта травма? НЕТ
| | 3. Получил ли кто-то выгоду от его состояния?
| |
по 10 б/ш
| |
по 10 б/ш
| |
по 10 б/ш
|
|
по 10 б/ш
| | Корневая Ситуация (КС)
Где в теле чувствуется эта эмоция?
Насколько сильное состояние, которое
ты испытываешь по 10балльной шкале
|
| Как ты (он) чувствуешь себя сейчас?
Есть ли ещё негативные ощущения в теле?
| | Признаем вторичную выгоду
Я признаю ассоциацию…
| | Ищем вторичную выгоду
Чем полезна эмоция
| | Ищем инстинкт
Что бы он (ты) сделал,
если бы диким животным, чтобы освободиться от состояния
и обеспечить себе безопасность?
| | Признаём инстинкт
Я признаю инстинкт…
| | Сосредоточься на ощущении
от состояния в теле,
прочувствуй, где в теле находится состояние
и как оно ощущается телом.
| | Признаём ресурс
Я признаю свое новое качество…
| | проверяем, как человек реагирует
в предыдущей Ситуации
| | проверяем, как человек реагирует
в Ситуации 1
| | Что есть теперь вместо состояния,
с которым ты шел в регрессию?
Какие новые качества позволяют тебе
действовать по-новому?
|
| Ищем инстинкт
- Что бы ты сделал, если бы был диким животным, чтобы освободиться от состояния и обеспечить себе безопасность?
|
Признаём ресурс
- Давай признАем это как ресурс. И скажи:
Я признаю свои новые качества… (название качеств)
И признаю свою личность
Вместе с этими качествами.
Я достаточно заплатил(а) за эти качества /
И не собираюсь платить впредь!
Я начинаю пользоваться … (название качеств)
В своей жизни прямо сейчас!
Да будет так! Так и есть! На то моя воля!
Глубокий вдох. Выдох в себя, заполни этим ресурсом все свои клеточки, напитайся этим состоянием.
| | Признаём инстинкт
- Давай признАем этот инстинкт.
Я признаю инстинкт …(название)
и признаю, как …(название) поддерживает мою безопасность
(а если зашли в самую первую ПЖ, то добавляем):
и безопасность всех моих предков (род)
в этой и в прошлых жизнях.
Я даю место инстинкту … (название)
просто потому, что я его чувствую.
Я признаю разницу
между инстинктом…(название) и моей личностью.
Я признаю разницу
между … (название) и моей безопасностью.
Глубокий вдох и выдох.
[Если инстинктов несколько, то сначала признать самый сильный.
Если есть инстинкты-синонимы, то можно их группировать (выть+кричать)]
| |
Признание вторичной выгоды (ассоциации)
| | Ищем вторичную выгоду
(причину удерживать эмоцию)
- Чем тебе полезна эмоция?
-Состоянием–ассоциацией 1 (…1).
- Чем тебе полезно Состояние 1?
-Состоянием – ассоциацией 2 (…2) и т. д.
столько раз, пока не ответит одно из 4-х состояний:
- Смысл жизни (предназначение)
- Любовь
- Безопасность
- Выживание
- Для чего она тебе нужна?
- Что хорошего в этой эмоции?
- Что хорошего ты получаешь, когда испытываешь эту эмоцию?
- Что получаешь благодаря этому?
| Признаём вторичную выгоду
Я признанию ассоциацию / между … (название эмоции) и …1, …2 и ________________.
- Смыслом жизни
- Любовью
- Безопасностью
- Выживанием.
Я признаю разницу / между … (название эмоции)
и …1, …2 и ________________
- Смыслом жизни
- Любовью
- Безопасностью
- Выживанием.
И я могу чувствовать ______________ /
- Смысл жизни
- Любовь
- Безопасность
- Выживание
и быть …1, …. 2, ( перечислить все ассоциации)
без … (название эмоции)
просто потому, что это разные ____________.
- процессы
- качества
- состояния.
Глубокий вдох и выдох.
|
| Ищем инстинкт
- Что бы ты сделал, если бы был диким животным, чтобы освободиться от состояния и обеспечить себе безопасность?
| | Признаём инстинкт
- Давай признАем этот инстинкт.
Я признаю инстинкт …(название)
и признаю, как …(название) поддерживает мою безопасность
(а если зашли в самую первую ПЖ, то добавляем):
и безопасность всех моих предков (род)
в этой и в прошлых жизнях.
Я даю место инстинкту … (название)
просто потому, что я его чувствую.
Я признаю разницу
между инстинктом…(название) и моей личностью.
Я признаю разницу
между … (название) и моей безопасностью.
Глубокий вдох и выдох.
[Если инстинктов несколько, то сначала признать самый сильный.
Если есть инстинкты-синонимы, то можно их группировать (выть+кричать)]
Проверяем инстинкт
|
| Признаём ресурса
- Давай признаем это как ресурс. И скажи:
Я признанию свое новое качество… (название)
И признаю свою личность
Вместе с качеством… (название).
Я достаточно заплатил(а) за это качество (или …название качества)
И не собираюсь платить впредь!
Я начинаю пользоваться качеством… (название)
Прямо сейчас!
Да будет так! На то моя воля!
Глубокий Вдох - Выдох
| | Проверяем ресурс
И скажи, как сейчас ты себя чувствуешь?
Что в тебе изменилось?
Что ты сейчас чувствуешь в __(в физическом теле, где была обнаружена негативная эмоция)?
А что вместо него? (название) ( д. б. ресурс)
|
| Ищем вторичную выгоду (причину удерживать эмоцию)
- Чем тебе полезна эмоция?
-Состоянием–ассоциацией 1 (…1).
- Чем тебе полезно Состояние 1?
-Состоянием – ассоциацией 2 (…2) и т. д.
столько раз, пока не ответит одно из 4-х состояний:
- Смысл жизни (предназначение)
- Любовь
- Безопасность
- Выживание
| | Признаём вторичную выгоду
Я признанию ассоциацию / между … (название эмоции) и …1, …2 и ________________.
- Смыслом жизни
- Любовью
- Безопасностью
- Выживанием.
Я признаю разницу / между … (название эмоции) и …1, …2 и _________________.
- Смыслом жизни
- Любовью
- Безопасностью
- Выживанием.
И я могу чувствовать ______________ и быть …1, …. 2, ( перечислить все ассоциации)
- Смысл жизни
- Любовь
- Безопасность
- Выживание
без … (название эмоции)
просто потому, что это разные ____________.
- процессы
- качества
- состояния. Глубокий вдох и выдох.
|
Выход
Есть ли у тебя готовность завершать сессию?
Сейчас, оценивая все эти процессы, давай сделаем практику, сейчас просто за мной повтори, скажи
«Я возвращаю себе всё то, что принадлежит мне….
И отдаю обратно всё то, что мне не принадлежит…».
Глубокий вдох и выдох
И скажи:
«Я признаю и принимаю результаты всей работы на себя.
Да будет так! На то моя воля! ». Глубокий вдох и выдох.
И почувствуй сейчас благодарность к себе, за эту встречу с собой, за этот шаг навстречу к себе, к себе настоящей, почувствуй благодарность ко всем участникам событий, процессам, благодарность Высшим Светлым Силам.
И ощути эту благодарность в теле.
Почувствуй свое тело, поверхность, с которой соприкасается твое тело. свое дыхание, звуки в своей комнате.
Сделай несколько вдохов и выдохов…пошевелись, и постепенно-постепенно открывай глаза и возвращайся потихонечку обратно.
Как чувствуешь себя?
| | Эмоция
| Инстинктивные действия
| 
| Злость
Агрессия
Границы
| Напугать
Оскалиться
| 
| Ненависть
Злость
| Убить,
Уничтожить
Напасть
| 
| Страх
| Спрятаться
Убежать
| 
| Злость
| Вырваться
| 
| Страх
| Оцепенеть
Замереть
Окаменеть
Мимикрировать
| 
| Усталость
| Отдохнуть
| 
| Отчаяние
(злость + бессилие)
| Орать
Выть
Закричать
| 
| Стыд
Страх
| Исчезнуть
| 
| Вина
Страх
| Притвориться мертвым
| 
| Отвращение или Страх
| Стошнить
Отрыгнуть
Опорожниться
| 
| Признать силу своего
(нельзя сдаться врагу)
| Сдаться
|
Список эмоций
| 
| 
| 
| 
| | Радость
| Гнев
| Грусть
| Страх
| Стыд
| | Восторг
| Ярость
| Печаль
| Беспокойство
| Вина
| | Надежда
| Раздражение
| Разочарование
| Тревога
| Смущение
| | Гордость
| Возмущение
| Тоска
| Ужас
| Неловкость
| | Нежность
| Недовольство
| Сочувствие
| Паника
| Неудобство
| | Благодарность
| Отвращение
| Отчаяние
| Испуг
| | | Восхищение
| Презрение
| Скорбь
| Волнение
| | | Любовь
| Бешенство
| Сожаление
| Настороженность
| Удивление
| | Умиротворение
| Обида
| Огорчение
| Боязнь
| Изумление
| | Умиление
| Злость Злоба
| Жалость
| Опасение
| Взволнованность
| | Безмятежность
| Досада
| Горе
| Трепет
| Шок
| | Воодушевление
| Зависть
| Oбеспокоенность
| Нервозность
| | | Азарт
| Негодование
| Безрадостность
| Плохое предчувствие
|
| | Ликование
| Злорадство
| Сожаление
| Сомнение
| Отвращение
| | увлеченность
| Неприязнь
| Одиночество
| Напряженность
| Презрение
| | Предвкушение
| Ревность
| Отчаяние
| Ужас
| Брезгливость
| | Ощущение счастья
| Враждебность
| | Паника
| Пренебрежение
| | Веселье
| Нервозность
| | | Антипатия
| | Наслаждение
| Агрессия
| | | Неприязнь
| | Удовлетворенность
| | | | | | Блаженство
| | | | | | Возбуждение
| | | | | | Очарованность
| | | | | | Удовольствие
| | | | | | Эйфория
| | | | | | Признание
| | | | | | Дружелюбие
| | | | | | Доверие
| | | | | | Доброта, симпатия
| | | | |
|
