- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Примерное 10-дневное меню. для детей от 1,5 до 3-х лет и от 3-х до 7 лет. Название блюд. Объем порций (г). Название блюд. Объем порций (г). Завтрак. Завтрак. Полдник. Полдник. Завтрак. Завтрак. Полдник. Полдник. Объем порций (г). Название блюд. Объем порц
Цикличное меню
Примерное 10-дневное меню
для детей от 1, 5 до 3-х лет и от 3-х до 7 лет
|
Название блюд |
Объем порций (г) |
Название блюд |
Объем порций (г) | ||||||||||
|
ДЕНЬ 2 | возраст |
ДЕНЬ 1 | возраст | ||||||||||
|
|
1. 5—3 |
3—7 |
|
1. 5—3 | 3—7 | ||||||||
| Сок - 10. 00 | Сок - 10. 0 | ||||||||||||
|
Завтрак |
Завтрак | ||||||||||||
| Каша манная молочная | Каша гречневая молочная | ||||||||||||
| Какао на молоке | Кофейный напиток | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный с маслом | / 7 | /10 | Хлеб пшеничный с маслом и сыром | 7/7, 5 | 10/12, 5 | ||||||||
|
Обед |
Обед | ||||||||||||
| Суп гороховый с гренками на м/б | 200/10 | 250/15 | Салат из св/помидоров | ||||||||||
| Картофельная запеканка с отварным мясом и сметанной подливой | 230/20 | 240/30 | Свекольник со сметаной | 200/7 | 250/10 | ||||||||
| Огурец свежий | Ежики в томатно -сметанном соусе с тушёной капустой | — | 85/50/150 | ||||||||||
| Компот из сухофруктов | Ежики в сметанном соусе с тушеной капустой | 65/50/140 | — | ||||||||||
|
|
|
| Компот из кураги | ||||||||||
| Хлеб ржаной |
|
| Хлеб ржаной |
| |||||||||
|
Полдник |
Полдник | ||||||||||||
| Печенье | Молоко | ||||||||||||
| Йогурт | Пирог с повидлом | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
Ужин |
Ужин | ||||||||||||
| Яйцо варёное | Пудинг творожно-манный со сметанным. соусом Яблоко | 120/16/130 | 160/20/150 | ||||||||||
| Овощное рагу | Чай с сахаром
| ||||||||||||
| Чай с сахаром Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный |
| |||||||||||
| За день: Хлеб ржаной | За день: Хлеб ржаной | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | ||||||||||||
| ДЕНЬ 3 | возраст |
ДЕНЬ 4 | Возраст | ||||||||||
|
1. 5—3 |
3—7 |
|
1. 5—3 |
3—7 | |||||||||
| Сок -10. 0 | Сок – 10. 0 | ||||||||||||
|
Завтрак |
Завтрак | ||||||||||||
| Каша пшеничная молочная |
|
|
| ||||||||||
| Кофейный напиток | Каша геркулесовая молочная | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный с маслом | / 7 | /10 | Какао на молоке
|
| |||||||||
|
Обед | Хлеб пшеничный с маслом и сыром | 5/10 | 7/16 | ||||||||||
| Салат из св/помидоров |
Обед | ||||||||||||
| Щи со сметаной | Сельдь с луком |
| |||||||||||
| Гуляш из отв. мяса в сметанном соусе | - | Суп крестьянский со сметаной | 200/7 | 250/10 | |||||||||
| Гуляш в томатно-сметанном соусе | - | Суфле из печени со сметанным соусом | 80/15 | 100/30 | |||||||||
| Вермишель | Картофельное пюре | ||||||||||||
|
|
| Кисель | |||||||||||
| Компот из изюма | Хлеб ржаной |
|
| ||||||||||
| Хлеб ржаной |
|
|
| ||||||||||
|
Полдник |
Полдник | ||||||||||||
| Вафли /Банан | 25/95 | 30/95 | Бутерброд с джемом | ||||||||||
| Снежок | 150/ | Молоко | |||||||||||
|
Ужин |
Ужин | ||||||||||||
| Рыбное суфле | Кукуруза сладкая Омлет натуральный | 40/100 | 50/130 | ||||||||||
| Винегрет | Чай с сахаром | ||||||||||||
| Чай с сахаром | Хлеб пшеничный |
|
| ||||||||||
| Хлеб пшеничный |
|
|
|
|
| ||||||||
| За день: Хлеб ржаной | За день: Хлеб ржаной | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | ||||||||||||
|
| |||||||||||||
| Название блюд |
Объем порций (г) |
Название блюд |
Объем порций (г) | ||||||||||
| ДЕНЬ 5 |
возраст |
ДЕНЬ 6 |
Возраст | ||||||||||
|
1. 5—3 |
3—7 |
|
1. 5—3 |
3—7 | |||||||||
| Яблоко– 10. 0 | Сок - 10. 0 | ||||||||||||
|
Завтрак |
Завтрак | ||||||||||||
| Каша кукурузная молочная | Каша пшенная молочная | ||||||||||||
| Кофейный напиток | Какао на молоке | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный с маслом | / 7 | /10 | Хлеб пшеничный с маслом и сыром | 7/7, 5 | 10, 12 | ||||||||
|
Обед |
Обед | ||||||||||||
| Салат из свежих овощей |
| ||||||||||||
| Суп вермишелевый на курином бульоне | Рассольник со сметаной | 200/ 7 | 250/10 | ||||||||||
| Котлета из куры с том/смет. соусом | 60/20 | 70/30 | Шницель мясной | ||||||||||
| Морковно-картофельное пюре | Овощи тушеные | ||||||||||||
| Компот из шиповника | Компот из сухофруктов | ||||||||||||
| Хлеб ржаной |
|
| Хлеб ржаной |
|
| ||||||||
|
Полдник |
Полдник | ||||||||||||
| Булочка Домашняя | Крендель | ||||||||||||
| Молоко | Молоко | ||||||||||||
|
Ужин |
Ужин | ||||||||||||
| Рыба тушёная с овощами в сметане | Салат из свежей капусты с яблоком | ||||||||||||
| Рисовая каша | Макаронные изделия отварные | ||||||||||||
| Чай с сахаром | Чай с сахаром | ||||||||||||
| За день: Хлеб ржаной | За день: Хлеб ржаной | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | ||||||||||||
| Название блюд |
Объем порций (г) |
Название блюд |
Объем порций (г) | ||||||||||
| ДЕНЬ 7 | возраст |
ДЕНЬ 8 | Возраст | ||||||||||
|
1. 5—3 |
3—7 |
|
1. 5—3 |
3—7 | |||||||||
| Сок -10. 0 | Банан -10. 0 | ||||||||||||
|
Завтрак |
Завтрак | ||||||||||||
| Каша Дружба |
|
| Вермишель молочная | ||||||||||
| Кофейный напиток |
| Какао на молоке | |||||||||||
| Хлеб пшеничный с маслом | / 7 | /10 | Хлеб пшеничный с маслом и сыром | 7/10 | 10/12, 5 | ||||||||
|
Обед |
Обед | ||||||||||||
| Свекольник со сметаной | 200/7 | 250/10 | Суп овощной со сметаной | 200/ 7 | 250/10 | ||||||||
| Шницель из куры сметанный соус | 55/20 | 80/25 | Котлета рыбная томатно-сметанном соусе (до 3-х лет в сметанном соусе) | 50/20 | 70/30 | ||||||||
| Капуста цветная (или белокочанная) тушеная | Картофельное пюре | ||||||||||||
| Компот из кураги | Огурец свежий | ||||||||||||
| Хлеб ржаной |
|
| Компот из изюма | ||||||||||
|
|
| Хлеб ржаной |
|
| |||||||||
|
Полдник |
Полдник | ||||||||||||
| Йогурт | Пряник | ||||||||||||
| Печенье | Молоко | ||||||||||||
|
Ужин |
Ужин | ||||||||||||
| Яблоко | Салат из свежих помидоров | ||||||||||||
| Творожная запеканка с молочным соусом | 120/20 | 160/20 | Гречневая каша | ||||||||||
| Чай с сахаром |
|
|
| ||||||||||
| Хлеб пшеничный |
|
| Чай с сахаром
|
| |||||||||
|
|
| Хлеб пшеничный |
|
| |||||||||
| За день: Хлеб ржаной | За день: Хлеб ржаной | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | ||||||||||||
| Название блюд |
Объем порций (г) |
Название блюд |
Объем порций (г) | ||||||||||
| ДЕНЬ 9 | возраст |
ДЕНЬ 10 | Возраст | ||||||||||
|
1. 5—3 |
3—7 |
|
1. 5—3 |
3—7 | |||||||||
| Сок -10. 0 | Сок- 10. 0 | ||||||||||||
|
Завтрак |
Завтрак | ||||||||||||
| Омлет | Запеканка творожная со сгущённым молоком | 110/15 | 150/20 | ||||||||||
| Зеленый горошек отварной | Какао на молоке | ||||||||||||
| Кофейный напиток | Бананы | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный с маслом | / 7 | Хлеб пшеничный с маслом и сыром | 7/10 | 10/12, 5 | |||||||||
|
Обед |
Обед | ||||||||||||
| Салат из св/овощей | Салат из св/помидоров | ||||||||||||
| Суп картофельный накур/б с гренками | 200/15 | 250/15 | Борщ с мясом и со сметаной | 200/22/ 7 | 250/22/10 | ||||||||
|
|
| Жаркое по-домашнему | |||||||||||
| Плов из мяса курицы |
|
|
| ||||||||||
| Компот из лимона | Компот из шиповника | ||||||||||||
| Хлеб ржаной |
|
| Хлеб ржаной |
|
| ||||||||
|
Полдник |
Полдник | ||||||||||||
| Чай с сахаром | Снежок | ||||||||||||
| Вафля/Яблоко | 20/130 | 30/130 | Булочка Дорожная | ||||||||||
|
Ужин |
Ужин | ||||||||||||
| Сосиска (колбаска детская) с капустой тушеной | 49/150 | 49/200 | Каша молочная рисовая | ||||||||||
| Кисель |
| Чай с сахаром
| |||||||||||
| Хлеб пшеничный |
|
| Хлеб пшеничный |
|
| ||||||||
| За день: Хлеб ржаной | За день: Хлеб ржаной | ||||||||||||
| Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | ||||||||||||
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|